Joobreezy87's Photos et Videos
Posté: 14/02/2013 10h47Bonjour à tous,
je me nomme Jordan et je pratique la musculation depuis 4ans et j'ai décider de mettre en ligne mon évolution.
Je m'entraine à raison de 5 fois par semaine activité cardio compris.
Taille: 1m73
poids en periode masse: 78 kilo
poids en en période séche: 67 kilo
max au developpé couché: 137.5kg
max au squat: 130 kg
max au soulevé de terre: 160 kg
A bientôt
je me nomme Jordan et je pratique la musculation depuis 4ans et j'ai décider de mettre en ligne mon évolution.
Je m'entraine à raison de 5 fois par semaine activité cardio compris.
Taille: 1m73
poids en periode masse: 78 kilo
poids en en période séche: 67 kilo
max au developpé couché: 137.5kg
max au squat: 130 kg
max au soulevé de terre: 160 kg
A bientôt