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Présentation rapide , je m’appelle Marco , bientôt 19 ans ( en avril ) , et cela va faire six mois que je fais de la muscu. Prisse de masse plutôt correct je suis passé de 68 kilos à 75,6.


>> Photo prise en août au Pays-basque avant de commencer.

>> Prise hier , bientôt 6 mois de musculation ( fin février )

>> Prise hier également , de dos

>> Des avis sur la progression ? Les choses à revoir etc ...

N'hésitez pas

Bonjour, bienvenue.

SI tu n'as eu pas trop de réponse , c'est surement parce que tu as créé ton log photos ( plutot réservé au personne qui ont un niveau un peu plus haut ) au lieu de créé un carnet d'entrainement débutant.