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Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire

Merci iPiwiw !

Train_Hard_Win_Easy a écrit:

iPiwiw a écrit:Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire

Merci iPiwiw !

C'est vrai que c'est propre...t'es pas à 15% de BF toi
Quand est-ce que tu repostes des photos ?

Adrien-182 a écrit:

Train_Hard_Win_Easy a écrit:

iPiwiw a écrit:Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire

Merci iPiwiw !

C'est vrai que c'est propre...t'es pas à 15% de BF toi
Quand est-ce que tu repostes des photos ?

Merci Adrien ! Pas tout de suite je pense, les dernières photos datent d'à peine un mois et demi et j'ai commencé un nouveau programme la semaine dernière donc c'est encore un peu tôt pour voir du changement

Edit : sauf peut-être en les prenant juste après une séance pour être bien congestionné !

Je veux voir ça avec la congestion

Hasapiko a écrit:Je veux voir ça avec la congestion

C'est sûr c'est plus sympa mais ça ne reflète pas vraiment la forme du moment (ou alors la forme d'un cours moment qu'est le post training ), c'est pour ça que je les fais toujours à froid (en plus je trouve que c'est mieux pour voir les progrès )

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
C'est sûr c'est plus sympa mais ça ne reflète pas vraiment la forme du moment (ou alors la forme d'un cours moment qu'est le post training ), c'est pour ça que je les fais toujours à froid (en plus je trouve que c'est mieux pour voir les progrès )

Je pensais comme toi avant. Mais au final, même à froid selon l'angle, la lumière et ta pause (sans parler des filtres et retouches pour certain... ) tu peux déjà fausser l'évaluation de la progression.
Donc tant qu'à faire moi je l'ai prends toujours à chaud (sans chercher à tout congestionné pour la photo), et j'essaye de rendre le mieux possible (notamment avec les pauses). Au final pour l’évolution tu juge 2 photos où ta essayé de rendre le mieux possible, donc ça se vaut.Toute façon je ne cherche plus trop à comparer ma progression en "volume" avec les photos, c'est tellement qu'honnêtement je ne vois rien.
Ce que j'aime sur les photos c'est regardé si je ne prends pas trop de gras en prise de masse et si j'en perds suffisamment au régime (là, même à chaud on ne peut pas triché avec la graisse !).

EDit : C'es pour ça que je (très) souvent des photos, car l'évolution (diminution ou augmentation) au niveau de la graisse c'est rapide (contrairement à la prise de muscle).

Pas mal du tout tes photos. On peut vraiment parler d'un bon niveau là

Merci Steve !

Ah ouais, jolie transformation.. t'as pas mal séché! et bien ton tatouage aussi
Je crois que je vais suivre ce carnet assiduement ahah

Merci ! D'ailleurs ça me fait penser que ça fait un moment que je n'ai pas remis de photos, il va falloir que j'y pense... (mais c'est tellement gonflant à faire, surtout pour le dos )

Tu demandes à quelqu'un de te les prendre. Je sais que beaucoup n'osent pas, mais au bout d'un moment faut s'assumer

Moi je veux bien hein

Little_wolf a écrit:

Adrien-182 a écrit:Tu demandes à quelqu'un de te les prendre. Je sais que beaucoup n'osent pas, mais au bout d'un moment faut s'assumer

Moi je veux bien hein

Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours )

Train_Hard_Win_Easy a écrit: Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours )

Bah viens sur Paris
Comme ça tu me coach en plus ^^

Little_wolf a écrit:

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours)

Bah viens sur Paris
Comme ça tu me coach en plus ^^

Ah tu as besoin d'un coach ? Pourtant ça devrait être facile à trouver sur Paris !

Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Merci ! D'ailleurs ça me fait penser que ça fait un moment que je n'ai pas remis de photos, il va falloir que j'y pense... (mais c'est tellement gonflant à faire, surtout pour le dos

Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus ! :

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors

lol le mec qui sort de son propre log !

Hulk logan a écrit:Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus !

Hulk logan a écrit:lol le mec qui sort de son propre log !

Pas grave c'est que le log photos, je m'en sers assez peu !

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors

tu veux un boxeur ? ou un boxer ?

si c'est le premier je suis là, si c'est le deuxième, ça, sera surement trop large pour toi

kibo a écrit:

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors

tu veux un boxeur ? ou un boxer ?

si c'est le premier je suis là, si c'est le deuxième, ça, sera surement trop large pour toi

Bien vu, je l'ai mal écrit, c'est bien de boxer que je voulais parler

fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve

Voilà ce qui arrive à kibo quand il se prends pour un boxeur

kibo a écrit:fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve

Des photos en MP pour qu on puisse valider avant!

Hulk logan a écrit:Voilà ce qui arrive à kibo quand il se prends pour un boxeur

au moins ce gars peut se targuer de pouvoir mettre quelqu’un K.O.... même si c'est lui même

Voilà une belle illustration de l'expression: "ton pire ennemi c'est toi même "
Dsl Train ton log part en couille

La team trolls a encore frappé !

dsl... ça devient tellement sérieux sur mon log qu'il faut que je dise mes conneries sur ceux des autres

Oui vous êtes en plein débat ! Intéressant d'ailleurs

rhooo ! c'est méchant ça !

Le débat sur le port du string par hulk est intéressant aussi voyons !

Non je parlais du débat sur les dopés (en string ? ) sur ton log

oui, je sais, mais tu avais l'air de dire que c'était plus intéressant que le cul poilu de hulk, d’où ma réponse : nan, c'est pas plus intéressant... voir moins (en tout cas pour une certaine louve )

Le log de kibo est devenu mal famé. Y'a plein de gens qui utilisent des mots compliqués et des expressions d'intellectuels. Du coup je me sent exclu de la conversation

Je suis plus à l'aise sur ton log Train

sur ce , mon cul poilu vous dit bonne nuit

lol, bonne nuit cul poilu ^^ fini le troll sur le log de train alors... pour ce soir... gnark gnark gnark (ceci était une tentative de rire maléfique)....

Hulk logan a écrit:Le log de kibo est devenu mal famé. Y'a plein de gens qui utilisent des mots compliqués et des expressions d'intellectuels. Du coup je me sent exclu de la conversation

Je suis plus à l'aise sur ton log Train

sur ce , mon cul poilu vous dit bonne nuit

Bonne nuit !

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Ah tu as besoin d'un coach ? Pourtant ça devrait être facile à trouver sur Paris !

Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors

ouais mais ils sont tous bien trop chers pour moi. Je peux te soudoyer avec un shaker de whey gout brownie peut etre? ou 2 steacks? Ou alors on fait cheat meal macdo?

Hey commence pas a sortir les dossiers de mon log pour alimenter le tien, c'est pas faire-play ca!

Hulk logan a écrit:Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus ! :

Wouhou trop sex!! m'enfin ils sont passés ou tous les muscles qu'il y avait avant? on nous aurait menti?! t'as de sacrés skills photoshop!

kibo a écrit:fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve

ouiii des strings, mais léopard j'espere hein!

kibo a écrit:oui, je sais, mais tu avais l'air de dire que c'était plus intéressant que le cul poilu de hulk, d’où ma réponse : nan, c'est pas plus intéressant... voir moins (en tout cas pour une certaine louve )

oulala bon je vais rectifier certaines petites choses. Je sais bien qu'on est dans un monde viril, plein de testostérone, de prot et de muscles mais c'est pas pour autant que les poils de cul de hulk m'intéressent!

Little_wolf a écrit:ouais mais ils sont tous bien trop chers pour moi. Je peux te soudoyer avec un shaker de whey gout brownie peut etre? ou 2 steacks? Ou alors on fait cheat meal macdo?

Désolé je n'utilise aucun complément alimentaire, par contre je suis toujours partant pour une bonne bouffe (surtout après un training)

Little_wolf a écrit:Hey commence pas a sortir les dossiers de mon log pour alimenter le tien, c'est pas faire-play ca!

Oh pardon

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Désolé je n'utilise aucun complément alimentaire, par contre je suis toujours partant pour une bonne bouffe (surtout après un training)

Ca peut se tenter! en vrai vous vous etes déja fait des rencontres IRL? on pourrait s'en faire une une fois et se faire une bonne séance suivi d'un bon gros cheatmeal genre chinois a volonté ou pizza a volonté? ahah

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Oh pardon

Je sais très bien que t'es pas désolé du tout

Bon et sinon, elles arrivent quand les nouvelles photos?

Little_wolf a écrit:Ca peut se tenter! en vrai vous vous etes déja fait des rencontres IRL? on pourrait s'en faire une une fois et se faire une bonne séance suivi d'un bon gros cheatmeal genre chinois a volonté ou pizza a volonté? ahah

Non, certains le font parfois mais c'est rare. Ceci dit c'est vrai que ça pourrait être sympa

Little_wolf a écrit:Je sais très bien que t'es pas désolé du tout

Bon et sinon, elles arrivent quand les nouvelles photos?

Bah quand tu viendras les prendre (après la séance, juste avant le cheat meal )

Plus sérieusement je pense les faire d'ici avril-mai. J'ai changé de programme fin novembre (2-3 semaines après les dernières photos) donc c'est un peu tôt pour voir des résultats je pense (du moins je n'en vois pas de flagrants personnellement donc je ne vois pas l'intérêt de refaire des photos tout de suite )