Asymétrie musculaire pectoraux et bras
Posté: 29/03/2019 16h31
Bonjour mesdames et messieurs
J’ai Le Bras gauche plus petit que le droit mais surtout le pectoral droit deux fois moins gros
Je sais que ce sujet a été traité un million de fois j’ai lu la moitié des post dessus et appliqué les conseils d’isolation et de travail unilatéral
Mais j’ai plus l’impression que ça augmente mon asymétrie plutôt qu’autre chose
J’ai me suis récemment payé un coach pour m’aider dans mon entreprise sans succès je ne sens pas mon pectaural droit travaille cependant mon côté supérieur du pectoral gauche lui est sollicité peu importe l’exercice
Une idée de comment je pourrai améliorer cela je suis un peu à bout
Merci de vos réponses
Cordialement un débutant
J’ai Le Bras gauche plus petit que le droit mais surtout le pectoral droit deux fois moins gros
Je sais que ce sujet a été traité un million de fois j’ai lu la moitié des post dessus et appliqué les conseils d’isolation et de travail unilatéral
Mais j’ai plus l’impression que ça augmente mon asymétrie plutôt qu’autre chose
J’ai me suis récemment payé un coach pour m’aider dans mon entreprise sans succès je ne sens pas mon pectaural droit travaille cependant mon côté supérieur du pectoral gauche lui est sollicité peu importe l’exercice
Une idée de comment je pourrai améliorer cela je suis un peu à bout
Merci de vos réponses
Cordialement un débutant