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Rudy : Photos et Vidéos

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Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/08/2011 14h41
par sebinou91
T'as pris la dose de vitamines D là :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/08/2011 18h15
par Pragnooz
Très joli travail Rudy, félicitations ! Malgré un éclairage pas terrible ;)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/08/2011 21h29
par Quentin.D
A quand une photo de qualité et pas une image prise d'une vidéo Rudy ? :p

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/08/2011 21h58
par Loris
Bronzé tu rend encore plus énorme :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 09h38
par Rudy
Quentin.D a écrit:A quand une photo de qualité et pas une image prise d'une vidéo Rudy ? :p


J'ai pas confiance dans mes photographes :D

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 10h15
par Rudy
Marie : Le défi du régime !

http://www.rudycoia.com/blog/article/185

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 10h16
par Jbm83
bronzé comme tu es tu ne peu être que dans le sud est de la france!!! tu n'es même pas venu me voir!!! :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 10h29
par Rudy
Je bronze dans mon jardin mec ! :)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 11h18
par Rey Mysterio RM
Il y a du soleil à Paris ?! :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 14h39
par sebinou91
Doit y avoir un micro-climat chez Rudy... ou sinon, il nous balance des photos de Mai lorsqu'on avait du soleil !

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 14h43
par John Tyler
sebinou91 a écrit:il nous balance des photos de Mai lorsqu'on avait du soleil !


C'est plus que probable :idiot:

Rudy a écrit:Marie : Le défi du régime !


Allez Marie ! Même si je trouve que tu en as peut être pas besoin, je t'encourage à fond :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 14h54
par Rudy
Je bronze hyper vite.
La, y'a du soleil pendant 2 jours, tout noir :D

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 15h03
par Ripper
Pas de coup de soleil? :wtf: :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 15h38
par Rudy
Jamais.

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 15h56
par Loris
Rudy est un Kryptonien, il ne craint pas les coups de soleil ! :cool: :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 16h02
par kosmic
Rudy a écrit:Je bronze hyper vite.
La, y'a du soleil pendant 2 jours, tout noir :D


ta bien de la chance... avoue tu triche tu fais quelque UV avant pour que sous le soleil sa prenne bien lol

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 16h03
par SuperBrother
C'est la qualité de la photo ou alors tu as vraiment très peu de veine ?
Parce que t'as presque pas de gras sur la photo :eek:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 16h06
par Ripper
SuperBrother a écrit:Parce que t'as presque pas de gras sur la photo :eek:


Change d'opticien :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 16h09
par SuperBrother
J'en connais des plus gras qui sont beaucoup plus veineux :wtf:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 17h49
par bastien402
physique enorme comme d'hab mais tu le sais deja ;)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/08/2011 19h26
par Rudy
Pas doué pour les veines ouais. :p

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 10h04
par Marie
Rudy a écrit:Marie : Le défi du régime !

http://www.rudycoia.com/blog/article/185

Merci pour la surprise coach :)
y a un délai ? lol

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 10h06
par Rudy
Si tu foires, j'hésiterais pas à le marquer :D

T'as un mois pour perdre tes 2 kg ! :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 12h09
par bastien402
rhooo le batard :lol: comment tu lui fous la pression :super_lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 12h12
par Arno D
Rudy a écrit:T'as un mois pour perdre tes 2 kg ! :cool:

aucune chance :super_lol: :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 12h49
par Marie
Rudy a écrit:Si tu foires, j'hésiterais pas à le marquer :D

T'as un mois pour perdre tes 2 kg ! :cool:

ah ben je suis mal barrée lol

Victor a écrit:aucune chance :idiot:

c'est ce qu'on verra :)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 12h49
par Looping
tu sais motiver victor!! :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 12h59
par Marie

toujours la grande classe pour encourager sa femme :idiot:
en plus de faire la vaisselle ce soir, il n'aura rien à bouffer :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 13h07
par Loris
Marie a écrit:
Looping a écrit:tu sais motiver victor!! :cool:

toujours la grande classe pour encourager sa femme :idiot:
en plus de faire la vaisselle ce soir, il n'aura rien à bouffer :cool:


:lol: :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 13h28
par Looping
:lol: :lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 13h55
par Rudy
Dans sa gueule. :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 14h10
par bastien402
:lol: :lol: :super_lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 14h40
par Rudy
Que peut-on espérer comme progrès avec mon coaching ? Les témoignages de 3 padawans !

http://www.rudycoia.com/blog/article/186

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 14h59
par LaMouche
Héhé, enfin sur le site :cool:

Ah au fait, j'sais pas si tu te rappelles, quand tu m'as coaché j'suis tombé deux fois malade en 3 mois, j'étais tout le temps fatigué etc. J'ai fait une prise de sang y'a pas longtemps... Mononucléose :idiot:
Tout s'explique ahah !

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 17h43
par Rudy
Si tu l'avais pas eu, t'aurais pris combien de bras alors ? :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 18h21
par Rey Mysterio RM
Les bras sur la photo :eek: (j'ai voulu tester voir ce que ça donne mais faut énormément de steack pour cette pose :ill: )

Super les avis des élèves, ça donne envie de se faire coacher :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 18h28
par LaMouche
Rudy a écrit:Si tu l'avais pas eu, t'aurais pris combien de bras alors ? :cool:


Le double :cool: :idiot:

Quand j'ai su ça, j'étais dégouté. Mais bon, j'ai réussi a progresser à mort en 3 mois en ayant la mononucléose, si ça c'est pas du coaching de qualité... :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/08/2011 19h51
par Alexis.R
Rey Mysterio RM a écrit:Les bras sur la photo :eek: (j'ai voulu tester voir ce que ça donne mais faut énormément de steack pour cette pose :ill: )


:lol:



J'avoue :cry: :D

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/08/2011 11h53
par Rudy
Je démarre aujourd'hui le stage de Christophe Carrio !

A suivre : http://www.rudycoia.com/blog/article/188

:cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/08/2011 12h05
par Youngbody
Profites bien. Hâte de voir le résumé du stage.
Christophe te fait payer ou pas ?
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