Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2011 08h23Pareil pour moi, je veux bien savoir 
Forums SuperPhysique
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Rudy : Photos et Vidéos
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Posté: 02/11/2011 08h23Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2011 11h19ca m'intéresse aussi !
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2011 15h36Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2011 20h08Il y a presque que les américains qui poste des commentaires 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2011 22h35Y'a toujours des idiots qui font fixette sur tes olbiques.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2011 14h44A oui, je viens de lire les commentaires, la quasi totalité des commentaire en français sont des critiques.
Next time, petite video avec un autre musculeux à tes côté pour voir la différence de taille.
Next time, petite video avec un autre musculeux à tes côté pour voir la différence de taille.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2011 15h54C' est incroyable le nombre de rageux qui poste des commentaires, les mec imagine même pas tout les effort nécessaire pour batir un tel physique et vienne chier sur des petits détails sa me tue sa. J' espère que t' a pas fini de leur en mettre plein la vue a tout ces t*** du c** !
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2011 15h57J'ai pas fini 
Article du day : Entrainement Masse vs Sèche !
http://www.rudycoia.com/blog/article/252
Article du day : Entrainement Masse vs Sèche !
http://www.rudycoia.com/blog/article/252
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2011 16h29Zeirman a écrit:C' est incroyable le nombre de rageux qui poste des commentaires, les mec imagine même pas tout les effort nécessaire pour batir un tel physique et vienne chier sur des petits détails sa me tue sa. J' espère que t' a pas fini de leur en mettre plein la vue a tout ces t*** du c** !
plusieurs raisons plausibles:
-pratiquant de la méthode Laraie
-Jaloux, aveugles, ignorants de tout ce qui concerne rudy
-Rageux des tarifs de rudy
-Dopés!!
-Virés du site
Une vidéos flagrante du gabarit de l échalas, c est elle ou rudy parle du programme superbiceps avec dusan à ces côtés....
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 00h24Le tout en PULL Looping c'est dire !
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 15h54Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 15h57bravo belle perf !
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 18h33Super perf Rudy!
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 19h28Allo Rudy, j,aimerais bien avoir tes services pour mon problème de pecs, je travaille très fort depuis 2 ans mais je suis insatisfait des résultats. Je sais que c'est pas facile puisque mes points forts sont les bras et les épaules mais il y a surement une solution!! 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2011 20h08As tu lu l'article Super Pec ? 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 13h13Fort
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 14h48Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 14h59Putain l'effet!
On dirait une couv' de muscle and fitness!
On dirait une couv' de muscle and fitness!
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 15h08Eazy-F a écrit:Y'a toujours des idiots qui font fixette sur tes olbiques.
Si tu aimes la musculation et le bodybuilding alors tu saurais qu'il n'y a aucun muscle qui ne sert à rien. Le fait qu'ils disent que Rudy manques d'obliques, avant-bras, mollets & co ne veut pas dire qu'il n'aime pas son physique, il donne juste leurs avis sur ce que Rudy devrais développé pour être plus complet!
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 16h11Enorme la photo ! c'est quoi l'effet ?
Ton coaching, SuperPhysique c'est impressionnant l'envergure que ça à prit ! Félicitation
Ton coaching, SuperPhysique c'est impressionnant l'envergure que ça à prit ! Félicitation
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 16h16Aucune idée, c'est un élève qui me fait ca
Merci
Merci
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 16h27Tu devrais faire un article des meillerus DVD de bodybuilding.
Les DVD où ils suivent un bodybuilder durant 1 semaine et tu le vois s'entrainer et bouffer, tu te plonges un peu dans son quidien et je trouve que ça motive bien.
Pour moi le meilleur que j'ai pu voir jusqu'à présent c'est :
Les DVD où ils suivent un bodybuilder durant 1 semaine et tu le vois s'entrainer et bouffer, tu te plonges un peu dans son quidien et je trouve que ça motive bien.
Pour moi le meilleur que j'ai pu voir jusqu'à présent c'est :
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 16h35Pourquoi pas mais je suis plus dedans la
Le meilleure, c'est M3 de Levrone ou Unbelievable de Coleman
Le meilleure, c'est M3 de Levrone ou Unbelievable de Coleman
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 16h37Maryland Muscle Machine.
Ué il est sympa
Ué il est sympa
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 17h11Et pourquoi pas un DVD de toi Rudy?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 17h33Gromit a écrit:Et pourquoi pas un DVD de toi Rudy?
Pas bête ça, pas forcement un dvd mais une simple démarche montrant le quotidien d'un bodybuilder naturel. Ca pourrait être interessant, ludique et apporter une sorte de transparence à ce milieu si peu connu.
On ne voit que le dopage omniprésent dans le milieu pro. Un article, reportage pourrait permettre à un débutant de se "projeter" dans ce sport et à un averti d'établir une comparaison enrichissante.
Le DVD serait mieux quand même.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 18h08J'y avais pensé mais déja qu'un DVD de pro se vend pas. Je me souviens par exemple du DVD de Fred Sauvage, si je me souviens bien qui avait été vendu à 100 exemplaires !
Donc si c'est pour bosser à fond sur un DVD et être de ma poche, bof.
Donc si c'est pour bosser à fond sur un DVD et être de ma poche, bof.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 18h16Un article pourrait être une alternative interessante alors, voir un reportage.
Enfin moi je dis ça... c'est pas moi qui ecrit l'article non plus
Enfin moi je dis ça... c'est pas moi qui ecrit l'article non plus
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 18h25Rudy a écrit:J'y avais pensé mais déja qu'un DVD de pro se vend pas. Je me souviens par exemple du DVD de Fred Sauvage, si je me souviens bien qui avait été vendu à 100 exemplaires !
Donc si c'est pour bosser à fond sur un DVD et être de ma poche, bof.
Une playlist youtube alors, c'est gratuit ça.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 05/11/2011 18h31Ori a écrit:Rudy a écrit:J'y avais pensé mais déja qu'un DVD de pro se vend pas. Je me souviens par exemple du DVD de Fred Sauvage, si je me souviens bien qui avait été vendu à 100 exemplaires !
Donc si c'est pour bosser à fond sur un DVD et être de ma poche, bof.
Une playlist youtube alors, c'est gratuit ça.
J'ose même pas imaginer les commentaires de certains, ça va faire de bonne citations
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 08h55Jérémie a écrit:Un article pourrait être une alternative interessante alors, voir un reportage.
Enfin moi je dis ça... c'est pas moi qui ecrit l'article non plus
Très bonne idée, mais pas seulement Rudy, il y'a les membres de la team aussi. Sa serait vraiment intéressent.
Par contre c'est vrai que sa serait un gros travail pour eux et ils n'ont pas forcément que sa à faire.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 11h10Qu'est ce que vous voulez voir dans un reportage de ce type ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 11h41Je pense qu'une journée type d’entrainement serait pas mal, quand tu te lèves, quand tu manges, quand tu t'entraines...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 11h53Et peut être les moments qu'on ne voit jamais de l'entrainement comme l'echauffement et une partie de l'etirement.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 12h29Juste une question sur la vidéo des 5x150 : je vois que tu souleves pas mal le cul sur la vidéo, alors que moi j essais au maximum de soigner l exécution.
Ma question : est ce important ou pas pour toi de soulever les fesses du banc? Ne vaut il mieux pas valider une série plus propre même si elle est un peu plus légère?
Ma question : est ce important ou pas pour toi de soulever les fesses du banc? Ne vaut il mieux pas valider une série plus propre même si elle est un peu plus légère?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 12h43Je pousse avec les jambes mais mon cul touche toujours le banc, du moins une partie.
Je laisse les autres faire des mouvements méga strictes s'ils veulent.
Moi, ca ne m'a jamais intéressé de tout bien faire méga propre. J'ai besoin d'une liberté dans le mouvement pour progresser.
Je laisse les autres faire des mouvements méga strictes s'ils veulent.
Moi, ca ne m'a jamais intéressé de tout bien faire méga propre. J'ai besoin d'une liberté dans le mouvement pour progresser.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 12h53Ok, ca marche.
Perso, je suis pas non plus super strict mais j essaie au maximum. Ça me permet surtout de mieux évaluer ma progression en gardant toujours le même mouvement d' une semaine à l autre...
Perso, je suis pas non plus super strict mais j essaie au maximum. Ça me permet surtout de mieux évaluer ma progression en gardant toujours le même mouvement d' une semaine à l autre...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 13h58A l'Américaine moi je veux te revoir faire à manger dans ta super poêle 
Tu te filmes à la sortie de la douche en serviette aussi, tu doubles les ventes avec tous tes fans...
Sans rire, je pense que ça peut être une bonne idée.
Tu te filmes à la sortie de la douche en serviette aussi, tu doubles les ventes avec tous tes fans...
Sans rire, je pense que ça peut être une bonne idée.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 14h01Fais une web-réalité comme "La force d'y croire".
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 06/11/2011 14h07ahhahh excellent... plus c est pourri plus ca marche y a qu à voir le nombre de fans de cette bouse/farce en plus pour comprendre.... 