Posté: 20/01/2007 16h35les abdos qui se contractent, terrible ! 
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Rudy : Photos et Vidéos
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Posté: 20/01/2007 16h35Posté: 20/01/2007 16h56Pecs et Tris en folie !
Posté: 20/01/2007 17h21pecs et triceps absolument énormes 
Posté: 20/01/2007 18h07Posté: 20/01/2007 18h14pec et épaules tres bons (bon je me répète un peu...)
t'as des tofs de dos aussi ?
t'as des tofs de dos aussi ?
Posté: 20/01/2007 18h16Et de jambes ?
Posté: 20/01/2007 18h22Si y'a pas de tophs, c'est que y'a une raison :-))
Dos, je dois en avoir.
Jambes, j'attend d'avoir des cuisses pour prendre des photos.
Dos, je dois en avoir.
Jambes, j'attend d'avoir des cuisses pour prendre des photos.
Posté: 20/01/2007 18h23De la semaine dernière (A froid le dos)
Posté: 20/01/2007 18h26va faloir bosser
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non je déconne c'est bien, les deltoides antérieurs éclipsent le reste même
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non je déconne c'est bien, les deltoides antérieurs éclipsent le reste même
Posté: 20/01/2007 18h28J'avais les pecs à chaud. Le delt antérieur aussi donc.
Mais il est en avance sur les autres faisceaux depuis que j'ai repris le DI.
Mais il est en avance sur les autres faisceaux depuis que j'ai repris le DI.
Posté: 20/01/2007 18h46Pour les jambes, avec ta taille et ton niveau de sèche, ça doit être un bordel pour qu'elles paraissent énormes...
Pour le dos, séche à la Schwarzy dans Pumping Iron
Pour le dos, séche à la Schwarzy dans Pumping Iron
Posté: 20/01/2007 18h50je comprend,Body a écrit:J'avais les pecs à chaud. Le delt antérieur aussi donc.
Mais il est en avance sur les autres faisceaux depuis que j'ai repris le DI.
ça parait bien strié au niveau des trapezes
Posté: 20/01/2007 19h58T'as combien de tour de cuisse?
Posté: 20/01/2007 20h5767.
Posté: 20/01/2007 20h59C'est qd m^me bien vu ton bodyfat.
Posté: 20/01/2007 20h59Une tige.
Avant 75-80, ca fera pas des grosses cuisses.
Avant 75-80, ca fera pas des grosses cuisses.
Posté: 20/01/2007 21h33, vraiment super, sur les épaules t'es imbattable.Posté: 20/01/2007 22h10 Pt1, Body ça fait un moment que j'ai pas vu de toff de toi, je suis vraiment impressionné de ton évolution, bravo !
Va falloir mettre la gomme sur le dos, mais l'ensemble pec, bras, épaules est vraiment impressionant.
Tu t'es mis à bouffer ?
Re: Body's Video !
Posté: 20/01/2007 22h22Bon travail Body
Posté: 20/01/2007 22h33L'idéal serait d'avoir le tour de cuisse égal au tour de taille, et le tour de cou égal au tour bras égal au tour de mollet. Là l'illusion serait parfaite. Mais ca reste un idéal ... 
Posté: 20/01/2007 22h38ben j aimerais pas avoir le cou comme mes mollets ou comme mes bras.
et encore moins mes cuisses comme ma taille.
ca donnerait un monstre :un poulet avec des pattes d elephant
dans l autre sens bras = mollet = cou ca me plairait bien
et encore moins mes cuisses comme ma taille.
ca donnerait un monstre :un poulet avec des pattes d elephant
dans l autre sens bras = mollet = cou ca me plairait bien
Posté: 20/01/2007 22h46Herve Picard a écrit:ben j aimerais pas avoir le cou comme mes mollets ou comme mes bras.
dans l autre sens bras = mollet = cou ca me plairait bien
Bah c'est la même chose. T'es bêtes ou quoi ?
Posté: 20/01/2007 22h47Posté: 20/01/2007 22h51Musclor60 a écrit:L'idéal serait d'avoir le tour de cuisse égal au tour de taille, et le tour de cou égal au tour bras égal au tour de mollet. Là l'illusion serait parfaite. Mais ca reste un idéal ...
bras, cuisse et cou ça c'est bon
par contre pour les cuisses là il me manque 25 cm
ou alors en perdre 25 en tour de taillePosté: 20/01/2007 22h59C'est bien, tu connais donc ton nouvel objectif !
Posté: 20/01/2007 23h19je pense qu'un compromis s'impose : -12.5 en taille et +12.5 en cuisse 
Posté: 21/01/2007 01h20Musclor60 a écrit:Herve Picard a écrit:ben j aimerais pas avoir le cou comme mes mollets ou comme mes bras.
dans l autre sens bras = mollet = cou ca me plairait bien
Bah c'est la même chose. T'es bêtes ou quoi ?
ce qu'il veut dire c'est que son cou et plus gros que son bras et donc qu'il préfèrera que son tour de bras actuel soit égale à son tour de cou actuel et non l'inverse sinon il perdrait des cms au cou !!! CQFD
Posté: 24/02/2007 22h39Ouverture d'un blog pour suivre l'évolution de mes 10 semaines de sèche.
Posté: 24/02/2007 22h51sympa ton blog
tres clair
ton analyse est juste
on voit bien que tu as progressé sur les jambes
manque plus qu'à y mettre ton dos et tes bras
photo des pecs
courage pour ta seche
tu penses devoir perdre combien ? (en %BF ou en poids ?)
tres clair
ton analyse est juste
on voit bien que tu as progressé sur les jambes
manque plus qu'à y mettre ton dos et tes bras
photo des pecs
courage pour ta seche
tu penses devoir perdre combien ? (en %BF ou en poids ?)Posté: 24/02/2007 22h53Un paquet.
Sans rire, aucune idée.
10 semaines pour sécher, on va voir jusqu'ou je peux aller.
Sans rire, aucune idée.
10 semaines pour sécher, on va voir jusqu'ou je peux aller.
Posté: 24/02/2007 23h03
Posté: 24/02/2007 23h10J'aime pas les boissons gazeuses.
Posté: 24/02/2007 23h51Body a écrit:http://body.oldiblog.com/
A ajouter impérativement dans les favoris
Posté: 25/02/2007 04h37Je vais le suivre, ça va ptete m'aider si j'veux perdre un peu avant l'été
J'sais pas vraiment si j'pars en sèche ou si j'continue comme ça...
J'sais pas vraiment si j'pars en sèche ou si j'continue comme ça...
Posté: 25/02/2007 08h36Body a écrit:http://body.oldiblog.com/
Bookmarked !
J'espère que tu continueras à le mettre à jour même quand tu ne seras plus qu'une loque affamée
Posté: 25/02/2007 16h27Interview de moi par mon pote Alexandre.
Posté: 25/02/2007 16h48Trés intéressant
Posté: 25/02/2007 16h49Posté: 25/02/2007 17h38vraiment tres sympa cette interview
(il est bien cet arménien )
(il est bien cet arménien
)Posté: 25/02/2007 19h17je bookmark