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Posté:
14/03/2009 17h42
par Ori
Ah ?
Pourquoi ça ?
Posté:
14/03/2009 19h20
par Antoine G.
J'avoue vous êtes durs pour les rebonds
Posté:
14/03/2009 19h28
par Patrice N.
ouai
Posté:
14/03/2009 20h21
par Fastraph
+1 avec Antoine, vous exagérez grave avec les rebonds ...
Posté:
14/03/2009 21h01
par Alan
grave
Posté:
14/03/2009 21h43
par Guen
T'as quel tour de bras en ce moment?
Posté:
14/03/2009 21h44
par Ori
40 cm tip top.
Posté:
14/03/2009 21h46
par Karbofricadel
avec ce que tu souleve j'aurais dit un peu plus.
Posté:
14/03/2009 21h51
par Ori
Nan
Posté:
14/03/2009 21h55
par Karbofricadel
Comme quoi force et volume c'est pas tjr en corrélation
Posté:
14/03/2009 22h00
par Ori
Au dc on pousse pas qu'avec les bras aussi.
Au curl incliné H. je suis mauvais
Pareil au triceps H.
J'enchaine pas 20 reps avec 14kg sur un de ses 2 exos.
Posté:
14/03/2009 22h04
par Karbofricadel
C'est vraiment bizarre ,moi c'est l'inverse pas brillant au couché mais tous les exos a haltere je me demmerde pas trop mal
Posté:
22/03/2009 14h57
par Ori
Pour faire plaisir au deux ordures.
Echec à 130 kg seul chez moi.
http://www.youtube.com/watch?v=yFgeckGO ... annel_page
Posté:
22/03/2009 15h04
par Arno D
ouch quand même
bordel c'est un coup à bien se faire mal
heureusement que t'as assez de force pour pas laisser la barre sur le buste ou ventre, tu l'as direct viré sur les hanches
sinon t'as oublié ton bonnet
Posté:
22/03/2009 15h35
par Fastraph
Impressionant comment t'arrives à t'en sortir aussi facilement !
Posté:
22/03/2009 15h38
par Antoine G.
+1, t'as vachement lourd en plus !
T'as l'habitude c'est ça ?
Posté:
22/03/2009 15h41
par Ori
Ca m'arrive parfois ué
.
Par contre faut avoir un minimum d'abdos sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde
Posté:
22/03/2009 15h45
par Invité
Ori a écrit:Ca m'arrive parfois ué
.
Par contre faut avoir un minimum de bouée sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde
j'ai corrigé pour toi
Posté:
22/03/2009 15h46
par Antoine G.
Posté:
22/03/2009 15h46
par Ori
Pas faux n'empêche
Re: Ori's Videos
Posté:
22/03/2009 16h58
par Jm O
Bon, je m'entrainerai alors !!
Impressionnant que ce soit si facile
Re: Ori's Videos
Posté:
22/03/2009 18h34
par Flo D.
comme ça on aura enfin vu ta tronche
Posté:
22/03/2009 18h38
par Ori
Et ué, j'ai pas une gueule de porte bonheur.
Posté:
22/03/2009 18h39
par Alexandre M.
Effectivement il se dégage facilement le bougre, Antoine avec 130 coupé en 2
Posté:
22/03/2009 19h04
par Jul54
ahaha j'ai la même technique pour les échecs
Posté:
22/03/2009 20h31
par Yann54
Joli! Dommage pour la 3e!
Posté:
22/03/2009 20h43
par Flo D.
Ori a écrit:Et ué, j'ai pas une gueule de porte bonheur.
je comptais pas te demander en mariage quelque soit ta gueule
.
mais c'est bien de pouvoir mettre un visage sur tes bras
Posté:
20/04/2009 18h06
par Ori
Posté:
20/04/2009 20h43
par Fastraph
Bravo !
Re: Ori's Videos
Posté:
20/04/2009 20h45
par Koubiak
Tu m'impressionnes Ori !
La tu joues dans la cour des très grands niveau bench
Posté:
20/04/2009 20h46
par Jul54
l'ordure on l'arrête plus
Posté:
20/04/2009 20h48
par Antoine G.
Quel est donc ton secret ?
(mis à part le rebond
)
Posté:
20/04/2009 21h13
par Ori
Merci les gars
Toutoune : la phase négative je la fait super vite ce qui parfois provoque un rebond ué.
Re: Ori's Videos
Posté:
20/04/2009 22h02
par Jm O
C'est quand même bizarre ça
J'ai fait au mieux 140 et 7*120 et tu fais exactement pareil
Félicitations.
C'est ensuite que ça s'est mis à déconner chez moi
Posté:
20/04/2009 22h07
par Ori
Pour quel PDC taille ?
J'espère que ca va pas me porter malheur ton post là
Re: Ori's Videos
Posté:
20/04/2009 22h24
par Jm O
1m82 et 91kgs.
Je te souhaite une longue route mon vieux, tu vas surement devoir batailler sérieusement et je vais suivre ça de près.
Posté:
20/04/2009 22h39
par Lou
Bien Orible
Re: Ori's Videos
Posté:
20/04/2009 22h42
par Ori
Jm O a écrit:1m82 et 91kgs.
Je te souhaite une longue route mon vieux, tu vas surement devoir batailler sérieusement et je vais suivre ça de près.
1m84 entre 89.9 et 90.4 le matin.
Assez proche nous sommes
Sauf que je dois être plus gras, avoir moins de jambes et me faire exploser au cardio
Thx lou
Posté:
20/04/2009 23h55
par Ludo M.
belle perf, c est des poids de combien sur la barre ?
Posté:
21/04/2009 09h26
par Ori
De gauche à droite :
10 15 15 15