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Mieux récupérer

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La récupération est le facteur le plus important dans votre entraînement. C'est la période essentielle pour nourrir votre organisme mis à rude épreuve pendant vos séances, avec des nutriments essentiels, permettant à votre corps de se renforcer et de mieux résister aux dommages causées par l'exercice.


La Glutamine (Glutamine Xplode d'Olimp) ou L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles. 


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