Super Gainer BIO SuperPhysique Nutrition
Le Super Gainer bio de SuperPhysique c'est de l'avoine bio en poudre, un isolat de protéines de pois bio et du cacao bio en poudre pour arômatiser le mélange.
Notre Super Gainer bio SuperPhysique est d'une excellente qualité, conçu à partir de matières premières provenant pour une part de Finlande, avec un juste équilibre en protéines et en glucides.
Le Super Gainer bio de SuperPhysique convient à tous sportifs qui cherchent à prendre ou à maintenir leur poids en minimisant la prise de gras.
Nous recommandons notre gainer par dose de 60 g en fonction de vos besoins en protéines et de glucides, en guise de collation, avant ou après entrainement.
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SUPER GAINER BIO DE SUPERPHYSIQUE
Le Super Gainer bio de SuperPhysique représente à nos yeux tout ce dont nous avons toujours attendu d'un gainer, soit :
☞ 35 % de glucides par dose de Super Gainer.
☞ Une bonne teneur en protéines : 35 % d'un pur isolat de protéines de pois bio.
☞ Une bonne teneur en acides aminés "BCAA" : Isoleucine, Leucine, Valine grâce à la protéine de pois qui est la protéine végétale la plus complète en acides aminés.
☞ Un bon équilibre glucides / protéines.
☞ Sans OGM, sans GLUTEN, sans gélatine, sans aspartame.
☞ Sans Lécithine de soja.
☞ Pas de sucres ou de graisses ajoutées.
☞ Une dissolution facile dans 400 ml d'eau ou d'une boisson végétale bio.
☞ Et enfin du cacao bio en poudre pour un goût naturel délicieux !
Une dose de Super Gainer bio de SuperPhysique se dilue très facilement, même à la cuillère dans 250 ml d'eau.
Il s'agissait pour nous de vous proposer un gainer sans fioritures, bio, vegan, ne contenant aucun additif industriel.
AVOINE = MEILLEURE SOURCE DE GLUCIDES
Il n'est à ce jour plus nécessaire de démontrer les effets de l'avoine tant cet aliment est régulièrement mis en avant pour ses bienfaits et comme une des meilleures source glucidiques possible.
Pour toutes ses propriétés il était donc obligatoire pour nous d'utiliser l'avoine bio sous forme de poudre dans notre gainer.
L'avoine représente une des meilleures source de glucides à index glycémique modéré. Vous retrouvez ainsi 34 g de glucides pour 100 g de Super Gainer. De plus, l'avoine en poudre de SuperPhysique est riche en fibres : 12 g/100 g et le tout facilement digeste.
Le Super Gainer est donc un excellent choix de collation à tout moment de la journée.
40 % de protéines de pois
Nous avons ajouté à l'avoine de la protéine de pois bio qui est une source de protéines concentrée, de qualité, facile et rapide à digérer. La protéine de pois à la qualité d'avoir un goût neutre en comparaison des autres protéines végétales aux goûts prononcés (comme par exemple le chanvre ou le riz).
La protéine de pois contient tous les acides aminés nécessaires (elle est naturellement riche en leucine) à la récupération et au développement de la masse musculaire.
On retrouve ainsi dans le Super Gainer bio de SuperPhysique les 9 acides aminés indispensables (Histidine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane, Valine) dans des quantités satisfaisantes pour assurer une bonne biodigestibilité.
On lui reconnait une teneur élevée en leucine (environ 2,2 g de leucine par dose), en valine, en isoleucine, en glutamine, en lysine, au point de pouvoir la comparer à la whey. La protéine de pois a une qualité d'assimilation des plus intéressantes, des études réalisées sur des humains ont montré une digestibilité de près de 98%.
15% DE CACAO BIO
Le cacao a une saveur robuste et conserve sous cette forme non transformée tous ses nutriments qui en font un ingrédient sain et bénéfique.
Il provient directement du cacaoyer, qui produit des cabosses colorées remplies de grosses graines de cacao, appelées fèves de cacao. Lorsque ces fèves sont naturellement fermentées, torréfiées à basse température et pressées à froid (en séparant la majeure partie de la graisse : le beurre de cacao), la poudre de cacao est le résultat.
Sous cette forme, la poudre de cacao non sucrée a des avantages pour la santé. C'est en effet une source abondante de minéraux (fer, magnésium et potassium), de fibres et d'antioxydants uniques appelés flavanols, qui favorisent la santé cardiovasculaire et cérébrale. Une fois que le cacao a été chauffé à des températures élevées, bon nombre de ces nutriments bénéfiques se dégradent et ne sont plus significativement présents dans la poudre, ce qui entraîne une perte inutile de nutrition. Ce qui n'est pas le cas dans notre Super Gainer.
Pour 2 kg de SUPER GAINER BIO vous retrouvez :
- ➛ 1,100 kg de Super Avoine bio en poudre.
- ➛ 700 g d'isolat de Pois bio Premium (83% de protéines).
- ➛ 300 g de cacao bio.
Soit 40 g de protéines pour 100 g de poudres.
MatièreS premièreS
Le Super Gainer bio de SuperPhysique est fabriquée à partir de matières premières issues de l'agriculture biologique et sans OGM : les flocons d'avoine, le pois jaune, et le cacao.
Fabrication
L’extraction de la protéine de pois est réalisée selon un processus à base d’eau qui n’utilise ni solvant organique ni hexane. Comme sa culture ne demande aucun engrais azoté, cette plante respecte totalement l’environnement.
Emballage
Nous avons pris le partie de vous proposer la protéine de pois en sachet souple refermable de 2 kg. Puisque nous sommes des grands consommateurs de poudre, 2 kilos nous semble être un volume moyen permettant de tenir plus longtemps notre stock, et à un prix plus attractif.
Le contenant du Super Gainer bio de SuperPhysique est un sachet refermable souple, mais solide, parfaitement adapté pour une bonne conservation de la poudre, et pratique pour une utilisation au quotidien.
Ce que nous apprécions :
Le Super Gainer bio conçu avec de la protéine de pois est le meilleur compromis vegan actuel du marché, contenant suffisamment de glucides, de protéines, et de BCAA pour pouvoir s'apparenter et se substituer à une collation solide.
De plus, ce choix composé de cacao bio offre un goût agréable à boire ne laissant aucune place à un goût végétal prononcé.
Enfin, il va sans dire que la digestion est facile et ne provoque pas de troubles intestinaux ou digestifs.
Pour résumer :
WHEY VS PROTÉINES VÉGÉTALES
La protéine de pois bio est quasiment identique à la whey protéine au détail prêt qu'elle ne contient pas de lactose et vous évite donc les soucis d'intolérances, de problèmes intestinaux et de digestion. Elle contient la même quantité de graisses et moins de glucides pour 100 g de poudre. Les quantités qui diffèrent légèrement sont celles des BCAA. La whey contient 10.6 g de leucine, et la protéine de pois contient 6.70 g de leucine pour 100 g de poudre. On peut également noter que la protéine de pois contient environ trois fois plus d’arginine (un acide aminé).
Dans une étude réalisée en 2015 par le Journal of the International Society of Sports Nutrition auprès d’hommes âgés de 18 à 35 ans, ceux qui associaient leurs séances de musculation à la protéine de pois avaient le même développement musculaire (biceps) que ceux qui optaient pour la protéine de lactosérum (1).
Tableau comparatif | ||
Whey protéine | Protéine de pois | |
Les calories | 371 Kcal | 390 Kcal |
Glucides | 4.7 g | 5.6 g |
Protéines | 73 g | 82.7 g |
Les graisses | 6.7 g | 6.8 g |
BCAA | 22.9 g | 14.86 g |
Ce que dit la science – Whey vs Protéine de pois
Des chercheurs de l’Université Lipscomb à Nashville viennent appuyer d’après une toute récente étude (2) de janvier 2019, qu’il n’y a pas de différences entre la whey et la protéine de pois bio. Et non, leur étude publiée dans Sports n’a pas été parrainée par un fabricant de suppléments. Les chercheurs ont divisé 29 sportifs en 2 groupes qui se sont entraînés 4 fois par semaine en suivant la même routine d’entraînement. Elle consistait en des tractions, des pompes, de l’arraché, des burpees, du soulevé de terre, du squat, de la course, du rameur etc.
Les sujets ont pris un shaker avec 24 grammes de protéines avant et après chaque entraînement. Un groupe a pris un shaker avec un isolat de lactosérum, l’autre groupe un shaker avec un isolat de protéine de pois bio. Les jours où les sujets ne s’entraînaient pas, ils prenaient les shakers avec les repas.
mélange de protéines VÉGÉTALES = digestibilité de 100 % - PDCAAS de 1

Ressources scientifiques :
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Super Vitamines | Super Créatine | Super Biotiques | Super BCAA | Oméga-3 Calanus | |
Objectif: | Immunité Tonus Antioxydant |
Force Résistance Récupération |
Flore intestinale |
Résistance |
Cerveau Vision Cœur Antioxydant |
Public: | Tout public | Musculation et Crossfit |
Tout public | Sportifs | Tout public |
Durée: | 2 mois | 1 mois | 2 mois | 4 mois | 1 mois |
Prix: | 29,90 € | 24,90 € | 29,90 € | 34,90 € | 29,90 € |
Prix/mois: | 14,95 €/mois | 24,90 €/mois | 14,95 €/mois | 8,70 €/mois | 29,90 €/mois |
Végan? | Oui | ✓ | Oui | ✓ | Crustacés |
Fabrication: | France | France | France | France | Norvège/France |
TOUT SAVOIR SUR LES PROTÉINES:
Comment utiliser le Super Gainer bio de SuperPhysique ?
Vous pouvez prendre 60 g du Super Gainer bio SuperPhysique entre vos repas dilués dans de l'eau, c'est-à-dire le matin et/ou l'après midi.
Cela devrait suffire à vous faire gagner du poids. Si votre poids monte trop vite (lire l'article Programme diététique de prise de masse), n'hésitez pas à réduire les quantités, et vice versa, si votre poids ne monte pas, augmentez les doses.
COMPOSITION DU SUPER GAINER BIO DE SUPERPHYSIQUE :
Ingrédients : Flocons d’avoine (Avena Sativa)*, isolat de protéine de pois*, cacao*.
* issue de l’agriculture biologique.
33 doses de 60 g
Sans édulcorants, sans colorants.
Durée pour un sachet Environ 1 mois si vous consommez 60 g de Super Gainer bio chaque jour.
Analyse nutritionnelle
pour 100 g pour 60 g Energie 370 kcal 222 kcal 1551 kJ 931 kJ Lipide 7,8 g 4,7 g dont acides gras saturés 2,2 g 1,3 g Glucides 32,9 g 19,7 g dont sucres 1 g 0,7 g Fibres 11,6 g 7 g Protéines 40,1 g 24 g Sel 0,8 g 0,5 g |
Des questions sur le Super Gainer bio de SuperPhysique ?
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Avis généralSuper Gainer BIO SuperPhysique Nutrition | |
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Laure
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La dernière fois que j’avais commandé ce produit, je l’ai trouvé très bon. Cependant j’en ai racheté deux la semaine dernière et j’ai remarqué que le goût est complètement différent. Le goût est désagréable, il est beaucoup moins chocolaté. La recette a l’air d’avoir été modifiée.
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Miscibilité:
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Elias LEMMOUCHI
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Au top, le prix reste très convenable, ingrédients parfaits ! Je recommanderais à condition que le prix reste le même
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Miscibilité:
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Fabrice BOUAIR
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Très bien
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Miscibilité:
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par PierN
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Après la consommation de deux paquets, voici mon analyse : aucun problème de digestion, goût très agréable avec de l'eau fraîche, bonne miscibilité, ingrédients simples et sains bref le meilleur gainer qu'il m'est été donné de consommer, je recommande
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Miscibilité:
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Fred
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J'utilise des gainers depuis un moments pour le côté pratique. J'ai besoin d'un shaker et un peu d'eau et j'ai mon apport de protéines et de glucides en 30 secondes, sans effort . Le cacao me suffit en complément du lait d'amandes qui adouci le mélange.
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Coquier Adrien
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bon gainer je le mets avec mes bcaa dans 500 ml d'eau 1heure avant ma séance et bonne digestion .
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Sylvain Flamario
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Bonne qualité. Cacao bio agréable. Dommage qu'il ne se mélange pas mieux.
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Alexandre BAROTTO
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Pour moi le meilleur complément superphysique =)
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Olivier FIRMAIN
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Acheté récemment. Je voulais tester une protéine de qualité se rapprochant qualitativement des protéines animales + de l'avoine et cacao cru. Moi qui n'aime pas le goût trop sucré je suis servi. Pas d'additifs c'est sur. Je l'ai pris en crème pour le moment avec de l'eau tiède, ça passe bien même si pour certains cela pourrait s'avérer fade. Je vais voir ce que ça donne sur la glycémie également avec 60gr. Hier testé la moitié avec du lait, pas d'impact sur ma glycémie donc très bien. En plus j'ai remarqué un effet coupe faim, du je pense à cette protéine plutôt lente.
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Gwen Nabil
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tres bon merci pour les echantillons :)
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Jacques Canet
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Top le prix. 1ere utilisation hier rien a ajouter a ce qui a deja ete dit. Facile a diluer et agreable avec le cacao , ni trop ni trop peu
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Sébastien bordinet
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livraison rapide comme toujours avec ce nouveau gainer, il ne manquait plus que ça dans mon panier. Ca tombe à pic je viens de finir le mien.
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Julien Mayen
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Je tenais à vous remercier de proposer un gainer de cette qualité sans additifs, parfumé avec du cacao bio. C'est sur que le jumbo en sucre se mélangeait mieux mais ce n'a rien a voir au niveau de la qualité des ingrédients.
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Axel Danevre
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Pris 6 kg pour démarrer merci pour ce que vous faites l'équipe !!
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Céline bastien
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Satisfaite de la poudre et de la livraison rapide à domicile.
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Nico nonoumer
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avec le cacao sa passe bien
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Jean Luc Reymir
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Bien
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Alex
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prix et composition satisfaisante , livraison toujours dans le bon timing .
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Vincent Filipp
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bon gainer meme si pas si facile a mélanger
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Bastien
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ras je repasserai commande
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Thierry Doriane
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composition au top et bio en plus
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Julien Stokouir
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un peu platreux a mon gout faut que je trouve un moyen de le rendre moins compact sinon avec le cacao cest bon .
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Johan Boudaut
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Salut tout le monde, merci de proposer ce nouveau produit que je vais pouvoir prendre au lieu du jumbo qui ne correspondait plus trop à mes objectifs en termes de sucres et compositions.
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Goût:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Par Sebastien Vlache
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Surpris par ce nouveau gainer superphysique! bienreçu comme toujours merci street.
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