Frxx a écrit: Faut juste que je trouve la motiv de refaire une prise de masse.
Achète "méthode de musculation" aux éditions Amphora
Frxx a écrit: Faut juste que je trouve la motiv de refaire une prise de masse.
Tu t'y remets quand au bench ?
Frxx a écrit:Retest 1rm au bench:
1*90 désolé pas filmé, et j'ai fais ça propre (pour Juve )
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