Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
et les flocons d'avoine tu les manges avec quoi ? de l'eau ?
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Nfi a écrit:et les flocons d'avoine tu les manges avec quoi ? de l'eau ?
les petits boutons commencent à disparaitre.
Young a écrit:Nfi a écrit:et les flocons d'avoine tu les manges avec quoi ? de l'eau ?
Le must c'est 2jaunes + 6 blancs d'oeuf, tu mélange, tu mets les flocons puis 7 min au micro onde.
Nickel
Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
Jimmy a écrit:Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
pour qu'il soit nécéssaire de les remplacer faudrait déja qu'ils aient un quelconque intéret
Jimmy a écrit:Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
pour qu'il soit nécéssaire de les remplacer faudrait déja qu'ils aient un quelconque intéret
Nfi a écrit:et les flocons d'avoine tu les manges avec quoi ? de l'eau ?
Putin quel bordel
Nicola.S a écrit:Putin quel bordel,
Et au niveau des valeurs nutritives, ça donne quoi ? (prot, lip, glu, cal)
Fabien.s a écrit:Nicola.S a écrit:Putin quel bordel,
Et au niveau des valeurs nutritives, ça donne quoi ? (prot, lip, glu, cal)
Nan c'est vite fais, plus rapide qu'un chocolat chaud et tartines confitures, mais pas la méme qualité nutritive
niveau valeur environ 40g de prot 60g de glucides et 25g de lipides, mais bon défois je met 1 peu plus d'amandes( je devrais pas)
Ca à l'air pas mal ton truk.
Kurganian a écrit:les petits boutons commencent à disparaitre.
moi j'ai stoppé 3 semaines, ça n'a rien changé
Fabien.s a écrit:Parcontre je me pose le question du calcium, est il nécessaire de compenser par un autre aliment voir un supplement? je pense pas que sa remplace mais je prend 2 g de glucosamine jour.
Body a écrit:Si tu manges des légumes, ca ira.
De toute facon, les besoins en calcium sont souvent exagérés.
Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
Jose Casasampera a écrit:Nfi a écrit:Et tu remplaces par quoi les produits laitiers ?
Le seul lait au pouvoir alcalinisant pour l'humain :
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités