Nicola.S a écrit:A cause de l'angle de vu de la vidéo, j'arrive pas à savoir à quel niveau de la poitrine tu descend la barre. Là on pourrait croire que tu la descend au niveau de la gorge
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Pas une obligation de toucher les pecs
Mr.Propre a écrit:Yfo toucher la colone vertebrale!
Une petite question, ce physique est-il naturel
sois plus explosif sur la remontée de la barre
Telemaque a écrit:
Sinon ta vidéo c'est vachement mieux là , tu progresses super bien en ce moment !!
Nfi a écrit:Mieux la deuxieme vidéo.
Nfi a écrit:Quelle longueur ta barre ?
Kurganian a écrit:fais gaffe à éviter l'extension complète des coude et tout ira bien.
Juve a écrit:Pour le curl concentré pourquoi tu ne le fais pas assis icon_question.gif
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