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Tino : Musculation Training Log

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Tino : Musculation Training Log

Messagepar Pat G le 20/08 10h37

noaaaaaooooonnn pas le baton de berger justin bridou :cry:
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
Rocky IV
Pat G
 
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Messagepar Abilio le 20/08 10h49

Mr.Propre a écrit:Dans les 2 cas il s'agit de progresser par d'autres voies que l'entrainement et l'alimentation, vouloir des progres qu'on ne mérite pas par des efforts mais par la prise de substances diverses.
apres il y a les raisonnements pour se donner bonne conscience: la dope c'est mal et dangereux, les supplément c'est comme si on mangeait mieux...mais la pulsion de base est la meme.


Je suis un peu d'accord avec Propre.

On peut clairement, d'un point vue purement biochimique, faire la différence entre la plupart des compléments alimentaires et les hormones. Les différences d'effets et les conséquences sur le métabolisme sont sans commune mesure.

En gros, les compléments essayent de servir le métabolisme alors que les hormones l'altèrent de manière profonde.

MAIS cela c'est strictement scientifique. Objectif et amorale, la science ne peut faire que cela.

La science n'est pas là pour justifier les artéfacts idéologiques.


Donc, je reviens à l'idée de Propre.

Au niveau de l'intention psychique, il est difficile de faire une distinction morale entre l'usage privé de suppléments et de dopants.

Ce qui est puant dans l'usage des dopants c'est que les mecs n'ont pas les couilles d'avouer l'importance des drogues dans leur résultats. Ils veulent se mettre au dessus des naturels avec un avantage massif et exclusif.

Dans le meilleur des cas, ils l'avouent sur un forum sous un pseudo, mais jamais IRL.

Je pense que y a pas mal de mecs qui prennent des compléments pour avoir un petit "edge" sur l'humain de base qui prend rien et/ou progresser plus facilement.

D'ailleurs on retrouve aussi l'excuse de pédale "j'ai une mauvaise génétique, je prend des trucs (dopes/compléments) pour compenser".

En fait, les seules différences "sociales" entre dopants et suppléments c'est qu'on ne cache rarement l'usage des seconds et que les suppléments n'apportent pas un avantage décisif entre naturels.

Mais comme le dit Propre, la pulsion de base est la même.

---

Pour en revenir à Valentino, j'ai l'impression qu'il a pris de la testo comme certains prennent de la créatine.

"Pour voire"

Pas vraiment de démarche compétitive ou réfléchie. Il croit que la dope c'est magique.

D'où, l'intérêt du post de Gael pour lui dire qu'il a fait n'importe quoi, parce que se doper c'est, de base, du n'importe quoi qu'on peu légèrement atténuer avec un suivi médical.

Valentino doit pas être super bien dans sa tête (comme 100% des dopés ou des futurs dopés) mais tant qu'il provoque pas les naturels, il fait sa vie.

Je pense que Valentino a pris pour tout les dopés "cachés".

Son petit jeu "dopé, pas dopé" n'a pas arrangé les choses non plus...
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Messagepar Kn P le 20/08 11h08

avant de crier au martyr, j'aimerais qu'on réponde à une simple question:

Pourquoi mettre 400+ posts avant d'avouer qu'on se dope ? J'ai toujours pas compris l'intérêt.
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Messagepar Valentino le 20/08 12h34

tout d'abord je dopais pas quand j'ai rejoins le forum
t'arrives pas à comprendre que j'ai pris du plaisir à passer du temps sur ce forum, apprendre à connaitre les gens, (rencontré Mr.Propre et Raph IRL)
que j'ai accroché sur l'humour de certains etc.. le 95% de mes posts c'est de la connerie (comme le 75% des posts sur smart) et je vois pas vraiment en quoi ça change quelque chose que je dope ou pas. En voyant la réaction des gens du forum lorsque quelqu'un avoue qu'il dope tu devrais comprendre que j'avais pas envie de me faire bannir direct.
Lorsque j'ai commencé la dope j'ai avoué à Propre puis JmO m'a demandé si je dopais par MP et la aussi je lui ait dit la vérité.
En tout cas votre réaction montre bien que dans la vie vaut mieux être une grosse merde malhonnête qui cache ses tares qu'oser les avouer ouvertement.
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Messagepar TourneBoules le 20/08 12h42

Bon à part ça, Valentino tu arrêtes la dope pour toujours et tu continues le training méchamment ?
TourneBoules
 

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Messagepar Louis le 20/08 12h50

En tout cas votre réaction montre bien que dans la vie vaut mieux être une grosse merde malhonnête qui cache ses tares qu'oser les avouer ouvertement.



d'ou ma signature...
..
Louis
 
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Messagepar Valentino le 20/08 13h28

oui je continue le training et ne vais plus parler de dope
le sujet est clos pour moi
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Messagepar Kn P le 20/08 13h29

En tout cas votre réaction montre bien que dans la vie vaut mieux être une grosse merde malhonnête qui cache ses tares qu'oser les avouer ouvertement.
Non vaut mieux pas se doper quand on fréquente des forums de muscu pour naturels, et aller poster ailleurs, sur des forums où les gens ne font pas grand cas de la prise ou non de dope.

Idéalement, le jour où tu t'es dopé, tu aurais dû nous faire tes adieux. Rester sur ce forum après ca, ca s'apparente à de la provoc.

Et un dernier truc: quand tu te dopes pas, t'as pas à le cacher. Si, si, ca existe des gens qui font de la muscu sans se doper.
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Messagepar Raphael le 20/08 13h43

t'es lourd
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Messagepar Kn P le 20/08 14h00

T'as raison.

Faut pas toucher à Valentino parce que lui, il a des couilles, il a avoué qu'il se dopait.

Faut pas toucher à Valentino parce qu'il se dope moins que d'autres.

Faut pas toucher à Valentino parce qu'on l'a pas fait depuis le début.

Etc.

Leck mich am Arsch.
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Messagepar Valentino le 20/08 14h08

tu peux aller étaler ta vulgarité ailleurs sur le forum
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Messagepar Jm O le 20/08 14h09

Bon aller aller les amis, c'est fini le bordel.
On repart vers l'avant sans s'insulter :)
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Messagepar Flekson le 20/08 14h13

KnP le vengeur :)
Content que JMO laisse Valentino rester meme si c est un peu injuste par rapport a Raoul (bon de toute facon, j aurai bien aimer que Raoul reste moi).
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Messagepar Jm O le 20/08 14h15

Non, j'ai compris que Valentino ne dopait plus donc il a sa place parmi nous.
Bon, on arrête un peu là ... :rolleyes:
Jm O
 
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Messagepar Mr.Propre le 20/08 14h36

Il me semble que kn p d ne respecte pas la charte en provoquant et cherchant le combat sur les logs de ses camarades suisse, je trouve ca chiant, ca n'apporte rien, soit il arrete, soit il faut le virer une semaine pour le laisser se calmer! :idea:
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Messagepar Jm O le 20/08 14h41

Ceux qui jettent l'huile sur le feu aussi alors :idiot:
Je verrouille momentanément ce log, le temps que le calme revienne pour éviter que ça parte en insultes smartiennes :o
Jm O
 
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Messagepar Valentino le 25/08 11h00

hier après midi petit footing en forêt
je me sens lourd et gros j'avance pas, j'arrive toujours pas à respirer par le nez :( mais ça fait du bien de se changer les idées.
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/08 11h24

C'est tendance le footing/ cardio en ce moment. Je me demande, sur Smart, quel pourcentage de personnes ont un training comprenant du cardio et de la fonte :idea:
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Messagepar Romain R. le 25/08 11h31

J'me souviens y'a pas si longtemps sur smart, la tendance était que le cardio était contre-productif :p
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Messagepar Jm O le 25/08 12h33

C'est l'été Sam et c'est bien logique : quoi de plus agréable que de respirer la nature lorsqu'il fait beau et chaud ?
Sans oublier ceux qui complexent de leur petite graisse :p
D'ici 2 mois, il ne restera que les irréductibles :idea:
Et Smart sera de nouveau en prise de masse ultime ;)
Jm O
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/08 14h31

Sur ton premier paragraphe, cardio et chaleur ce n'est pas mon truc. Mais le sport en forêt, ça me plait bien, même si le cardio principal que je fais c'est du cardio en salle après la phase culturisme. QUoi que ça rentre dedans.

C'est vrai pour la graisse y a ce phénomène, en été je me montre je veux être sec. Artificiel quand tu nous tiens :o

On verra si tu as raison pour la PDM en tout cas Mitch et Propre, pour eux tous les mois c'est l'hiver :D
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Messagepar Jm O le 25/08 15h11

Fait gaffe au baratin de certains :idea:
Jm O
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/08 15h19

?
Vis à vis de quoi?
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Messagepar Jm O le 25/08 15h22

beh ceux qui mangent des cochonneries mais peut-être moins que ce qu'ils le disent à des moments bien adaptés dans leur programme d'entrainement :idea:
Jm O
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/08 15h26

Ah oui t'inquiètes, sur un forum on apprend à avoir du recul. Mais vu qu'on a chacun une image, faut bien s'en servir. ;)
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Messagepar Lou le 25/08 23h32

Flekson a écrit:KnP le vengeur :)
Content que JMO laisse Valentino rester meme si c est un peu injuste par rapport a Raoul (bon de toute facon, j aurai bien aimer que Raoul reste moi).


Tu parles du mec qui n'a jamais avoué bourrer et qui balançait vidéo + photos en insultant les membres du forum qui faisaient de l'humour puis mettaient en doute son côté nature ?
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Messagepar Flekson le 26/08 13h29

Pas de preuve absolue qu il ait charge (meme si c est fort probable qu il l ait fait un jour evidemment). Des dopes ou ex dopes probables il y en a d autres sur le forum...Et on les fait pas chier (car pas de preuves).

Les insultes, m en souviens pas, c est possible qu il y en ait eu mais dans mon souvenir c etait plus les smarteux qui l insultaient que l inverse.

Le mec qu il soit dope ou non, ex dope ou non, a enormement de connaissances sur l entrainement.
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Messagepar Mr.Propre le 26/08 14h43

C'etait aussi le gars qui c'est le plus fait sucé la teub de tout les temps, meme yann et keny n'avaient jamais été pris en bouche de la sorte flexounet!
Pas de preuve absolue qu il ait charge (meme si c est fort probable qu il l ait fait un jour evidemment)

ben si il avait posté des tofs a 96kg sec pour 1m80! :rolleyes:
Des dopes ou ex dopes probables il y en a d autres sur le forum...Et on les fait pas chier (car pas de preuves

faut que ca change. perso je me suis deja mobilisé qq fois mais c'est pas evident!
Les insultes, m en souviens pas, c est possible qu il y en ait eu mais dans mon souvenir c etait plus les smarteux qui l insultaient que l inverse

:cool: :cool: :cool:
Bon il se defendait il me semble! :D
Le mec qu il soit dope ou non, ex dope ou non, a enormement de connaissances sur la dope

C'est pour ca qu'on en voulait pas, on prefere ceux qui postent de la merde et qu ne s'entrainent pas comme valentino! :idiot:
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Messagepar Romain R. le 26/08 14h47

Valentino a été pardonné parceque pendant sa "période trouble", il n'a pas atteint un physique trop difficilement accessible voir inaccessible pour un non dopé, sinon il aurait dégagé vite fait à mon avis :o
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Messagepar Mr.Propre le 26/08 14h51

il n'a jamais montré son physique et s'il devait un jour devenir trop gros, je le tuerais direct! :cool:
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Messagepar Valentino le 26/08 15h18

on m'a dit que j'ai une meilleure génétique que ronnie coleman, et que j'ai le potentiel de 120kg sec naurel :cool:
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Messagepar Romain R. le 26/08 15h50

Condamné à rester faible :idiot:
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Messagepar Robby1 le 26/08 16h13

Mr.Propre a écrit:]
Des dopes ou ex dopes probables il y en a d autres sur le forum...Et on les fait pas chier (car pas de preuves

faut que ca change. perso je me suis deja mobilisé qq fois mais c'est pas evident!


Mr.Propre a écrit:C'etait aussi le gars qui c'est le plus fait sucé la teub de tout les temps, meme yann et keny n'avaient jamais été pris en bouche de la sorte flexounet!



:idiot:
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Messagepar Flekson le 26/08 17h27

Je demande pas qu on reinstalle Raoul dans le forum. Je m en tape et je suppose que lui aussi. Je le vois de temps en temps, je peux toujours lui demander des trucs sur l entrainement (et les tics tacs :idiot: ).

Je trouvais simplement que c est facile de chier sur Raoul alors que des cas louches il y en a d autres... auxquels on ne touche pas.
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Messagepar Romain R. le 26/08 17h36

Des noms !!! :idiot:
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Messagepar Nicola.S le 26/08 17h43

Va au fond de ta pensé Flek. Quitte à faire des insinuations, autant être précis ;)
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Messagepar Valentino le 26/08 17h50

Flekson a écrit:Je demande pas qu on reinstalle Raoul dans le forum. Je m en tape et je suppose que lui aussi. Je le vois de temps en temps, je peux toujours lui demander des trucs sur l entrainement (et les tics tacs :idiot: ).

Je trouvais simplement que c est facile de chier sur Raoul alors que des cas louches il y en a d autres... auxquels on ne touche pas.


il s'entraîne sur lausanne ? :idiot:
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Messagepar Flekson le 26/08 18h07

Hahah oui oui Valentino.

Nico.S: t inquiete c est pas toi :idiot:

Je vais pas m amuser a donner des pseudos vu que personnellement les dopes ne me derangent pas. En plus je n ai aucune relation avec ceux dont je doute, ce serait deplace voire lache de ma part. Ce qui me derange c est le fait qu on chie sur qqun et qu on laisse d autres tranquilles alors que le probleme est le meme (en dehors du fait que Raoul avait plus un physique de super heros quand il etait sec)
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Messagepar Valentino le 26/08 20h42

ce soir:

squat: 10x100kg 10x100kg 3x 120kg 9x100kg
presse à cuisse: 4x15
leg curl assis en dropset 4 séries
mollets 3x30
juste ce qu'il faut pour maintenir les jambes avec le reste du corps

:cool:
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Messagepar Nicola.S le 26/08 20h47

Flekson a écrit:
Nico.S: t inquiete c est pas toi :idiot:


Dommage, on m'a encore jamais traité de dopé. J'aimerai voir ce que ça fait :D
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