désolé d'ouvrir un sujet rien que pour ça mais je voulais savoir quel est le diamètre d'1 disque olympique de 20kg. quelqu'un pourrait me dire ça svp ?
Je vais me fabriquer un appareil pour le pinch comme ça:
2" thick bar (ours is 30" long)
(2 x 6mm steel discs, 4 x 10mm rubber spacer discs and 2 x 6mm rubber spacer discs)
il met l'épaisseur des plaques d'acier mais pas le diamètre des disques...