Si quelqu'un peut m'indiquer :
- quelle est la différence entre la presse assise et debout ?
- la plus adaptée pour travailler les jumeaux (en gros minimiser le taf des soleaires)
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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