Evil_jin a écrit:mais est ce efficace ce genre de truc
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Evil_jin a écrit:donc niveau diet je peux pas diminuer
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