En parcourant le web je suis tombé là dessus :
lls parlent comme quoi les produits laitiers favoriseraient la retention d'eau.
Je crois avoir lu ça aussi sur PM.
Quelqu'un à des infos ?
- éviter les aliments « ennemis » même à petite dose, comme le café, les sucreries, le sel et les aliments salés, les graisses saturées, la farine blanche ou raffinée, l’alcool, les additifs alimentaires chimiques…
- consommer les aliments « amis » aussi souvent que possible : pain de seigle, céréales sans sucre, sans blé, complètes et bio
...
- 90% de l’alimentation se compose de : légumes, céréales complètes, dérivés de soja, poissons gras, volailles bio ou fermières, noix, fruits, jus…
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