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Entraînement lourd et descente d'organe

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Entraînement lourd et descente d'organe

Messagepar Patrick B le 05/07 09h27

Hello les amis,

peut être avez vous vu comme moi la photo de ce powerlifter ayant subi une violente descente d'organes au cours d'un squat lourd. si ce n'est le cas sachez que le sieur a vu son estomac sortir par son anus ( :wtf: :wtf: :wtf: ) de par la pression interne exercée au cours d'un squat :eek:

Alors bon, vu que je n'ai aucune envie de me retrouver avec l'anus recousu et suspendu par les jambes durant des mois pour que mon estomac revienne en place, ni meme avec le bas du ventre gonflé (version soft) j'en appelle à vos connaissances : comment éviter qu'à la longue, ce genre d'accident puisse arriver ?
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Messagepar Romain R. le 05/07 09h32

Fais des exos pour renforcer ton transverse!
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Messagepar Patrice N. le 05/07 09h41

Alors bon, vu que je n'ai aucune envie de me retrouver avec l'anus recousu et suspendu par les jambes durant des mois pour que mon estomac revienne en place, ni meme avec le bas du ventre gonflé....
pourtant sur la plage ça peut avoir son petit effet :D
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Messagepar Patrice N. le 05/07 09h45

Bon sinon je veux bien voir la vidéo... je ne l'ai pas vue :p




Plus sérieusement il y a des zones de fragilité au niveau du bassin (inguinal ++ et crurale ) et du plancher pelvien (plus fréquent chez les femmes quand même, surtout après plusieurs accouchement ) et à ma connaissance il n'y a pas d'autre rééducation que celle pour le releveur de l'anus qui soit efficace :cool:

....Pour ce genre d' "accident", je pense que c'est assez rare quand même à notre niveau, tu risques plutôt une hernie inguinale ou de la ligne blanche a minima mais plutôt à partir de la 30-40aine :rolleyes: :cool:

:idea:
Dernière édition par Patrice N. le 05/07 09h49, édité 1 fois.
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Messagepar Fredo B. le 05/07 10h15

vous êtes un brin flippants les mecs!

c'est la nouvelle excuse pour pas faire de squat? :p
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Messagepar Patrick B le 05/07 10h42

Non, c'est lié à tous les exos faits un peu lourd, tu bloque ta respi pour avoir plus de force, donc pression interne plus élevée, et là en l'occurrence, estomac qui passe par le rectum :eek: J'ai vu la photo et l'explication hier, après j'ai balisé au DI, je me disais "et si mes tripes passait par mon anus" :confused:
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Messagepar Impaled_-l- le 05/07 10h53

Dans un article du MDM Giles Fabien parles de son accident cardiaque : le fait de prendre de lourdes charges entraine en régle général une apnée, cette dernière fait monter la tension artérielle et ça peut avoir de fâcheuse conséquences.

A ça deux solutions : le travail cardio en plus de la muscu et une periodisation des charges dans l'année.
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Messagepar Romain R. le 05/07 10h54

Quand on squatte lourd, on gaine notre buste en inspirant fortement et en bloquant la respiration.
Il suffit d'apprendre à le faire correctement ("fermer" en partant du plancher pelvien en remontant vers le haut) pour éviter ce genre de problème je pense Aller tous au cours de Pilates!! :p
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Messagepar TourneBoules le 05/07 10h58

Faut vraiment une pression ultra violente avec des muscles surpuissants, à en saigner du nez, loin de notre niveau je pense. Avant ce jackpot il doit y avoir d'autres signes, comme une perte d'urine involontaire.
Avant mon opé de l'année dernière j'avais une hernie inguinale depuis 7 ans, ça m'empêchait pas de faire des shrugs/sqt et autres joyeusetés. Je remettais le paquet de tripes en place après chaque série et ça repoppait dés la première rep.
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Messagepar Fredo B. le 05/07 11h10

penser à bien serrer les fesses au squat aussi :cool:
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Messagepar TourneBoules le 05/07 11h11

Ou mettre un bac stérile glacé entre les jambes au cas où.
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Messagepar Simon le 05/07 11h13

jackpot

:cool:
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Messagepar Scano93 le 05/07 11h14

Chier des organes, le harakiri du powerlifter :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar TourneBoules le 05/07 11h15

La plus noble des morts, le jour béni du fion turlupiné.
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Messagepar Impaled_-l- le 05/07 11h34

beurk :eek:
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Messagepar Eric E. le 05/07 11h37

Patrick B a écrit:j'ai balisé au DI, je me disais "et si mes tripes passait par mon anus" :confused:


tu dois etre super concentré :D :cool:
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Messagepar Kn P le 05/07 11h40

Faut mettre un bouchon :idea:
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Messagepar Fredo B. le 05/07 12h44

un butt-plug :!:
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Messagepar Kn P le 05/07 14h10

fredo, le connaisseur.

Le goatse, notre seul espoir :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 05/07 14h42

Patrick B a écrit:Hello les amis,

peut être avez vous vu comme moi la photo de ce powerlifter ayant subi une violente descente d'organes au cours d'un squat lourd. si ce n'est le cas sachez que le sieur a vu son estomac sortir par son anus ( :wtf: :wtf: :wtf: ) de par la pression interne exercée au cours d'un squat :eek:

Alors bon, vu que je n'ai aucune envie de me retrouver avec l'anus recousu et suspendu par les jambes durant des mois pour que mon estomac revienne en place, ni meme avec le bas du ventre gonflé (version soft) j'en appelle à vos connaissances : comment éviter qu'à la longue, ce genre d'accident puisse arriver ?

cette photo est un fake

MDG avait expliqué à l'époque le pourquoi du comment mais j'ai oublié
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Messagepar Alban le 05/07 15h50

Fabrice P. a écrit:MDG avait expliqué à l'époque le pourquoi du comment mais j'ai oublié

"Tu ne squattes pas avec le cul plein de vaseline."

ou quelque chose comme ça :D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Guen le 05/07 16h15

Ils l'ont pt être soigné sur place :D
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Messagepar Patrick B le 05/07 16h56

ouf, je respire :cool:

Koston : j'ai vu la tof à midi (en bouffant :p ), j'ai poussé à 15h, la concentration etait.... absente :p
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Messagepar TourneBoules le 05/07 16h56

un lien de la tof ?
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Messagepar Fredo B. le 05/07 18h21

je pense que c'est celle-là ('tention les yeux!)

:wtf: :o :eek: :!:
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Messagepar TourneBoules le 05/07 18h24

Hahaha seigneur dieu ! Bon c'est bien réel, encore un aficionado du goatse, mais en aucun cas c'est un power, pour en arriver là faut un sacré volume de mains dans le fion.
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Messagepar Fredo B. le 05/07 18h32

ha ha monsieur est un connaisseur :D
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Messagepar Frxx le 05/07 18h39

Attend c'est un fake, tu vas m'expliquer que le mec à pris la photo de son cul pile au moment ou il a eu sa descende d'organe ?
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Messagepar Patrick B le 05/07 18h45

il serait resté bloqué durant 30min, le temps que les secours arrivent
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Messagepar TourneBoules le 05/07 19h01

Vous savez y a des mosieurs qui se prennent en photo avec des bouteilles et même des hamsters vivants dans le fion puis qui se les échangent avec des fétichistes du mohair sur internet. :o
Le collant troué exprès par le mosieur c'est pour la déco, histoire de rentrer un peu plus dans le phantasme au cas où on voudrait s'astiquer devant.
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Messagepar Scano93 le 05/07 19h42

Haz ha ha :D

TourneBoules tu portes bien ton pseudo :D
Adepte du fist-fucking ma parole !

Bon cette photo est très charmante, j'adore les chaussettes aussi, pis on voit pas les organes par terre.
Lien sinon fake !
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Messagepar Fredo B. le 05/07 19h44

dingue!
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Messagepar Patrick B le 05/07 19h57

a photo plutôt choquante a été prise le 16 novembre 2002 par un spectateur de championnat d'haltérophilie aux US.

Le malheureux compétiteur qui a exprimé son désir de rester anonyme, se souvient d'avoir été immobilisé au niveau bas lors d'une tentative de levée de poids. Il a essayé d'expulser toute son energie à partir de son bas-ventre au niveau de son estomac. Il a poussé très fort quand soudain il entendit un bruit sec. Une douleur fulgurente le pris et il ne pu plus quitter son inconfortable position durant ces 30 interminables minutes où il tenta de se lever, mais en vain.

Les secours arrivèrent et le portèrent à l'ambulance. Il fut transporté en urgence où les chirurgiens décrivèrent le traumatisme comme étant due à une explosion et descente aggravée des intestins.

Pendant ce temps, la presse révélait les faits :
Les haltères furent retirés des épaules de l'infortuné par 2 "surveillants" placés de chaque côté. Un troisième surveillant qui était placé derrière le sportif pataugeait dans la matière fécale...Ce dernier s'évanoui lorsqu'il réalisa l'ampleur des blessures du malheureux qui était un de ses amis.

Cela compliqua l'intervention des premières aides qui ne surent que faire pour traiter ce genre de lésions. La victime souffrait mais restait dans cette position inconfortable pendant un très long moment devant l'audience complètement médusée.

Finalement notre infortuné "héro" fut opéré avec succès mais du resté immobilisé pendant 2 semaines avec les pieds élevés avec des étriers afin que les organes "remontent" à leur place d'origine.

L'ex-haltérophile recu des points de sutures au niveau de son rectum qui bouchait l'anus - dont le volume a pris une ampleur plus que significative durant l'incident - et fut soumis à un régime pour combattre des risques de flatulence qui pourrait causer des risques de répétitions.
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Messagepar Scano93 le 05/07 20h11

Plus de burritos, si il pète, ça descend.
J'pourrais pas vivre sans péter
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Messagepar Fred le 05/07 20h16

Fake ou pas, le SDT ET LE SQT Lourd + 5 à 6 repas par jour, ça m'avait filé les hémoroïdes, je chialais en cagant, du sang sur mes crottes et le pq...:confused:
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Messagepar Fredo B. le 05/07 20h29

il va falloir rebaptiser le forum : Smart Anus Training
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Messagepar Patrice N. le 05/07 22h08

Anus Horribilis.
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Messagepar Alan le 05/07 23h26

Fred a écrit:Fake ou pas, le SDT ET LE SQT Lourd + 5 à 6 repas par jour, ça m'avait filé les hémoroïdes, je chialais en cagant, du sang sur mes crottes et le pq...:confused:


+1 :cry:
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Messagepar AlainAl le 06/07 09h53

C'est tout à fait classique ce genre de situation avec l'hyperpressif abdominal. Beaucoup de personne doivent en avoir je pense, c'est juste qu'on en parle pas.
Solution: autoagrandissement, charge plus légère, gainage par le transverse et non le grand droit.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
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Messagepar Fred le 06/07 12h39

Pour moi c'est réglé, entrainement en pdc avec séries longues: plus mal à l'anus.
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