erreur de frappe
tu m'en veux pas au moins?
Océdar a écrit:en régime, je vois que bcp évitent des aliments gras ... je me pose la question de savoir pourquoi :
Océdar a écrit:en régime, je vois que bcp évitent des aliments gras ... je me pose la question de savoir pourquoi :
par exemple, entre un régime "prot 40%, cho 40%, fat 20%" contre "prot 40%, cho 20%, fat 40%", quelle pourraient les différences, si y'en a ?
Jimmy a écrit:Océdar a écrit:en régime, je vois que bcp évitent des aliments gras ... je me pose la question de savoir pourquoi :
Parce que la propagande fait très bien son travail.
Le gras c'est pas bien.
Le lait c'est indispensable.
Une alimentation équilibrée suffit à couvrir tous les apports nutritionnels optimaux.
Les oeufs ça donne du cholestérol.
Etc etc..
Alban a écrit:Un habitué de chez Lyle comme toi ne sait pas que les pourcentages ne veulent rien dire (sans préciser plus le contexte)
Gromit a écrit:Chevynce, si tu fais le régime Seignalet pour ton Crohn il faut suivre la liste de RIORDAN sinon tu risques d'avoir de mauvaises surprises.
Océdar a écrit:y'a-t-il une quelconque différence, sachant qu'on est pas vraiment dans des extrèmes ni côté fat, ni côté glucides ?
Chevynce a écrit:Merci Gromit. Est-ce cela ? :
"1 le MAÏS en tête de liste
2 Blé ,lait ,levure
3 Oeuf ,Pomme de terre ,Seigle ,Thé ,Café
4 Pommes Avoine,Chocolat ,Champignons"
Ces aliments seraient à éviter ?
Alban a écrit: ça fait une énorme différence.
Alban a écrit:Je reviens aussi là dessus... le cardio :Alban a écrit: ça fait une énorme différence.
Je ne parle pas de la consommation calorique liée à l'exercice. Il s'agit de l'adaptation des filières énergétiques vers l'utilisation des graisses comme source d'énergie.
Jean-Calude a écrit:Par contre je sais pas à partir de quel niveau, mais au bout d'un moment l'effet serait inverse: beaucoup d'endurance rend l'organisme plus économe donc diminue le métabolisme de base. M'enfin je pense quand même qu'il doit falloir en bouffer (genre ceux qui ne font que de la CAP ou vélo toute la semaine).
Jean-Calude a écrit:Intuitivement ca me paraît logique moi.
Jean-Calude a écrit:mais j'ai peur que tu te foutes de ma gueule Alban.
Jean-Calude a écrit:Après peut-être qu'il a mal estimé cette baisse aussi.
Pat G a écrit:c'est le trait de caractère d'alban.
Alban a écrit:Pat G a écrit:c'est le trait de caractère d'alban.
Tu te trompes... A première vue et au premier degré c'est ce que les cons peuvent penser.
Mais en fait, je ne cherche qu'à rendre les gens meilleurs en les incitant à réfléchir à ce qu'il écrivent et à rechercher un peu d'informations solides pour justifier ce qu'ils disent / font / etc... mais je ne réussis pas toujours, il faut bien se rendre à l'évidence, certains se complaisent dans la médiocrité.
Alban a écrit:Pat G a écrit:c'est le trait de caractère d'alban.
Tu te trompes... A première vue et au premier degré c'est ce que les cons peuvent penser.
Mais en fait, je ne cherche qu'à rendre les gens meilleurs en les incitant à réfléchir à ce qu'il écrivent et à rechercher un peu d'informations solides pour justifier ce qu'ils disent / font / etc... mais je ne réussis pas toujours, il faut bien se rendre à l'évidence, certains se complaisent dans la médiocrité.
Jean-Calude a écrit:Par contre je sais pas à partir de quel niveau, mais au bout d'un moment l'effet serait inverse: beaucoup d'endurance rend l'organisme plus économe donc diminue le métabolisme de base. M'enfin je pense quand même qu'il doit falloir en bouffer (genre ceux qui ne font que de la CAP ou vélo toute la semaine).
Alban a écrit:Dingue ça...
Je suis sur que si Michael Phelps arrêt de nager et continuer de manger comme pendant une période de grosses compétitions comme les JO, il va engraisser.
Pareil pour les coureurs du tour de France... Je suis sur que s'ils ne font pas de sport et qu'ils mangent comme s'ils avait plus de 300 km à faire par jour pendant 15 jours, ils vont engraisser...
Va savoir pourquoi...
Le monde est plein de mystères...
Pat G a écrit:Merci pour le con.
Impaled_-l- a écrit:Je pense que ton intention est bonne mais que la forme elle ne l'est pas (parfrois) alban, et à mon avis tu casses un peu trop vite les gens... oublie pas qu'on est sur un forum, tu ne connais pas les gens dans leur vie...
Pat G a écrit:Peut on comparer les deux ? dans le deuxième cas est ce que l'excès d'endurance ne peut elle pas conduire à accélérer ou promouvoir le ramentissement du métabolisme déjà amorcé par le régime hypo ?
Jean-Calude a écrit:Bon j'avais commencé à écrire un truc mais je me suis saoulé moi-même sans doute que tu as raison Alban et puis de toute facon même si c'était vrai ca serait minime.
Alban a écrit:Et les gens ne me connaissent pas non plus. Si tu demandes à des gens avec qui j'ai l'occasion de discuter en vrai, ils te diront comment je suis...
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