Salut les amis,
comme j'en ai un peu marre d'etre maigre et faible j'ai décidé de grossir, pour se faire il m'est nécessaire de bouffer protéiné, et vue que de boire des shakers ca me gonfle (dans tous les sens du terme
)j'ai décidé de faire un gateau aux protéines (librement inspiré du pain au thon (
viewtopic.php?t=429) et du gloubi (
viewtopic.php?t=532):
-250g de farine
-250g de protéine en poudre
-10 oeufs
-4 flans au chocolat (des Danette en l'occurrence)
Je viens de finir la pâte, ca à l'air correct
En terme de protéines ca doit voler assez haut, si quelqu'un connaît les chiffres...
je vais faire cuire le truc 20min-30min à 130°c pour voire ce que ca donne, je vous tiens au courant