Amaury a écrit: Pas mal de trainings bras de fer avec Perrine.
....... il s'agit de renforcer les tendons et de se faire une bonne base de force.
Amaury a écrit:L'entrainement suit son cours. Pas mal de trainings bras de fer avec Perrine.
Je detaillerai un de ces quatre en quoi ils consistent. Peut-etre un jour m'y mettrai-je pour de bon en club. En attendant il s'agit de renforcer les tendons et de se faire une bonne base de force.
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