invité a écrit:faut que je fasse une prise de sang pour connaitre mon rhésus (font chier les gynécos je connais encore mon groupe et mon rhésus quand meme ) je pense que je vais demander un bilan parceque je choppe vraiment tout.
Pour les gosses c'est raté j'ai la cigogne qui passe en fin septembre.
AlainAl a écrit:Un coup de carabine à plomb, et c'est réglé!
Les compléments alimentaires ont-ils une réelle utilité ?
Dans nos sociétés occidentales où la surabondance règne, aucun complément alimentaire ne sert. On a tout à disposition dans notre alimentation: vitamines, oligo-éléments... Pour un Français moyen, je pense qu'il faut donner du bifteck au lieu de capsules qui coûtent 10 fois plus cher.
Ces entreprises se font des couilles en or avec ces compléments. Aucune molécule n'a d'effet sur la mémoire ou sur le moral. Par exemple, dans toutes les bouteilles de lait où il est inscrit sur l'étiquette qu'il y a plus de calcium ou de vitamines, c'est du surplus. Moi, je fais tout pour trouver du lait sans tous ces ajouts, mais cela devient de plus en plus difficile.
Y a-t-il des cas où ils sont nécessaires?
Pendant la grossesse, il y a quelques besoins en vitamines et en oligo-éléments supplémentaires. Le problème se pose aussi dans des régions peu ensoleillées et pour des personnes qui ne sortent pas ou peu. Lorsqu'il y a un coefficient d'ensoleillement bas, il peut y avoir une carence en vitamine D. Une vieille dame qui habite dans le Nord-pas-de-Calais peut en avoir besoin. Mais, à ce moment-là , on préfère donner un médicament, au moins on maîtrise la dose.
La prise de compléments peut-elle présenter des risques ?
Malheureusement, il existe des intoxications vitaminiques. La plus fréquente est celle à la vitamine D. Dans le pire des cas, elle peut tuer. C'est vital d'avoir un peu de vitamine D, mais un surplus est très dangereux. De la même façon, si une femme enceinte prend trop de vitamine A, il y peut y avoir des malformations foetales. Les compléments peuvent finir par être nocifs, car on connaît mal les doses.
Nfi a écrit:Perso depuis que je me supplémente j'ai pas chopé une seule connerie, ça fait un bon bout de temps maintenant.
Victor a écrit:le flacon compte-goutte zymaD c'est bien 300UI par goutte ?
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