Williaam a écrit:Si c'est vrai je suis déçu car j'en ai bavé pour perdre du gras et je devrais resté toutes ma vie avec un physique chétif..
Williaam a écrit:j'ai jamais été musclé de ma vie, pourquoi ça changerait..
Williaam a écrit:Je reste sceptique car mon ossature est fine comme le dit la kiné, j'ai le physique d'un cycliste en étant un peu gras donc bon, on fait pas des chiens avec des chats...
Williaam a écrit:j'ai pris toutes ces mesures après avoir bien mangé, donc d'après toi la muscu ne me serait pas utile ?
Williaam a écrit:c'est pas sûr, t'es mésomorphe il me semble sur tes photos, pas moi lol
ça m'étonnerait qu'un ecto fasse plus du muscle...
Williaam a écrit:Je suis réaliste, etant ectomorphe, je n'ai pas une bonne génétique pour prendre du muscle.
Scano93 a écrit:les anciens gros/gras sont les mieux placés pour devenir des masses monstrueuses de muscles Y'a pas mal d'exemples sur ce forum en plus !
Williaam a écrit:Je termine @ Nicola.S
J'ai fait deux salles de muscul pour arriver à rien en y allant 3 fois par semaine, les cons ce serait plûtot ceux qui ont encaissé l'abonnement
sans être foutu de me faire une suivi perso en partant du principe que
la musculation est accessible à n'importe qui dans n'importe quel état physique..
Tu est qui pour juger qu'on peut faire ou pas un exercice de muscul,
medecin du sport, kiné..???
Je suis rentré dans une salle de muscul comme au zoo, je faisais ce que je voulais, il fallait juste savoir appuyer sur le bouton "on" pour les machines de cardio, je me suis même amusé à faire un devellopé couché de 100kg en manquant de m'étranger, merci le filoguidé..
Il faut croire que certaines personne ne progressent pas malgré une
alimentation hyper protéiné et la pratique d'un sport régulier...
Si quelqu'un pense que ce que je dis est faux => MP
j'attend toujours une proposition et bon courage à celui qui fera mon suivi,
c'est vrai que j'ai des aprioris négatif mais il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis..
Pour les extensions, je demanderai à ma kiné si c'est faisable avec mes problèmes de dos..merci
Nicola.S a écrit:Moi c'est ça dont je parle:Williaam a écrit:Si c'est vrai je suis déçu car j'en ai bavé pour perdre du gras et je devrais resté toutes ma vie avec un physique chétif..Williaam a écrit:j'ai jamais été musclé de ma vie, pourquoi ça changerait..Williaam a écrit:Je reste sceptique car mon ossature est fine comme le dit la kiné, j'ai le physique d'un cycliste en étant un peu gras donc bon, on fait pas des chiens avec des chats...Williaam a écrit:j'ai pris toutes ces mesures après avoir bien mangé, donc d'après toi la muscu ne me serait pas utile ?Williaam a écrit:c'est pas sûr, t'es mésomorphe il me semble sur tes photos, pas moi lol
ça m'étonnerait qu'un ecto fasse plus du muscle...Williaam a écrit:Je suis réaliste, etant ectomorphe, je n'ai pas une bonne génétique pour prendre du muscle.
viewtopic.php?t=10286&start=20
Qui plus est, tu cherches toujours à ce que le travail te soit pré-maché !
Réfléchis, renseigne toi et passe à l'action. N'attends pas qu'un incompétent le fasse pour toi. Ou alors entours toi des bonnes personnes si une utilisation trop poussée de ton cerveau t'irrite.
Williaam a écrit:Nicola.S a écrit:Moi c'est ça dont je parle:Williaam a écrit:Si c'est vrai je suis déçu car j'en ai bavé pour perdre du gras et je devrais resté toutes ma vie avec un physique chétif..Williaam a écrit:j'ai jamais été musclé de ma vie, pourquoi ça changerait..Williaam a écrit:Je reste sceptique car mon ossature est fine comme le dit la kiné, j'ai le physique d'un cycliste en étant un peu gras donc bon, on fait pas des chiens avec des chats...Williaam a écrit:j'ai pris toutes ces mesures après avoir bien mangé, donc d'après toi la muscu ne me serait pas utile ?Williaam a écrit:c'est pas sûr, t'es mésomorphe il me semble sur tes photos, pas moi lol
ça m'étonnerait qu'un ecto fasse plus du muscle...Williaam a écrit:Je suis réaliste, etant ectomorphe, je n'ai pas une bonne génétique pour prendre du muscle.
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Qui plus est, tu cherches toujours à ce que le travail te soit pré-maché !
Réfléchis, renseigne toi et passe à l'action. N'attends pas qu'un incompétent le fasse pour toi. Ou alors entours toi des bonnes personnes si une utilisation trop poussée de ton cerveau t'irrite.
Bon faut locker ce topic ça sert à rien d'aller plus loin entre ceux qui croient en la méthode yaka et mon mental de winner qui pousse pas assez pour avoir des résultats..
Tom Weldon a écrit:Tu sais pourquoi tu progresses pas Williaam ? Le probleme il vient de ta tete: t'as pas la bonne mentalite pour pousser. Pour gagner, il faut partir gagnant, il faut se visualiser en train de gagner. Toi dans ta tete tu pars perdant. Tu fais tout sauf mettre tes chances de ton cote..
Williaam a écrit:Je commence vraiment à penser que les BB ne sont pas des gens normaux comme les autres, genre des martiens qui changent de corps comme bioman de panoplie
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Louis a écrit:retour aux bras de la premiière photos?
Pour illustrer voici la reflexion, très sympathique pour une premiere séance, qu'un des coachs a sortis en parlant de moi à son acolyte : "Comment veux tu mettre du muscle sur de l'os".
Mais il fallait bien plus que cela pour entamer ma motivation...
Mark Twain a écrit:It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog.
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