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Messagepar Herve Picard le 13/10 10h05

je sors d un lumbago avec leger ecrasement discale sans hernie discale
ca fait un mois, ca n vait rien à voir avec le travail, mais jamais de ma vie je ne ferai un exo à risque. je suis resté quasiment une semaine handicapé
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Robby1 le 13/10 19h16

Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,


Les érecteurs du rachis ne travaillent pas à la poulie basse?
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Messagepar Young le 13/10 19h36

Robby1 a écrit:
Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,


Les érecteurs du rachis ne travaillent pas à la poulie basse?


Bof, moi je trouve pas que ça taf... Qaund j'étais à 4séances/sem je faisais les 2 exos et niveaux lombaires ça a rien a voir.
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