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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Pierre C. le 26/12 21h52

Louis a écrit:moi je crois que certains refusent d'admettre qu'il existe des forces de la natures NATURELLES


JCVD est parmis nous :cool:
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Messagepar Louis le 26/12 21h57

JCVD est parmis nous


pour vous servir :D :cool:
..
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Messagepar Keny le 26/12 22h10

Valentino a écrit:+1 Keny doit en faire partie de ces freaks de la génétique :cool:


Je ne pense pas être un monstre de la génétique, bien au contraire, plut^to quelu'un de normal.
Mes 6 premiers mois de muscu, je n'ai pas pris un gramme à raisonde 3 séances par semaine de muscu mais je faisiat du basket , du vélo, un peu d'athlé, j'étais maigre , la seule chose que j'avais c'est des bonnes qulités de vitesse et surtout de détente.

Mon prof de muscu qui a aujourd'hui 40 ans de fontes dans les bras et tiens la super forme m'a dit de manger plus et calmer mes activités.
Je me suis mis à manger 3 fois par jour des yaourt avec du miel, du germe de blé et de la levure de bière, j'ai arrêté le basket et les jours ou je faisais muscu je ne faisais plus de sport après ma séance.

Bilan 6 mois après je faisais 12 kilos de plus et la barre à 100 au DC était passé.
Pendnat mes 5/6 premières années de musculation j'ai utilisé un entrainement pyramidal, de 3 je suis passé à 4 séances, j'ai augmenté progressivement mes charges. DE 18 à 23 ans je n'ai pas consommé un goutte d'alcol. Au bout de 3 ans de muscu j'avais gagngé 36 kilos.

La première fois que j'ai en quelque sorte fait un concours de force c'étatit en discothèque, il ya avit une barre à 110 kgs, j'avais 21/22 ans, j'ai fait 17 reps juste derrière le vice champion de France IFFBB de l'époque mais ce soir là j'ai humilié un autre chargé qui c'était pointé tanné , super sec à la soirée (soirée organisée par une salle de sport donc tous les gros du coin étaient là) et qui pour un poids de 80/85 kgs n'a pas réussi à faire une rep.

Je ne crois pas qu'il ya des monstre de génétique, il ya des gens normaux et si ceux ci sont bien entourés cela peut faire mal, et il ya les autres qui ont beau tout essayer rien ne marche pour eux.

je me suis entrainé des années avec un gars énorme, bien chargé. Son frère se chargeait comme lui et pourtant personne n'aurait parié un centime qu'il prenait des douilles car cela ne marchait pas sur lui. C'est comme cela



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Messagepar Pierre C. le 26/12 22h28

Ouais enfin la golden en 6 mois faut pas deconner, c'est pas commun non plus :confused:
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Messagepar Louis le 26/12 22h31

Ouais enfin la golden en 6 mois faut pas deconner, c'est pas commun non plus


pinoch du forum l'a fait aussi en 6 mois je crois, en 1 an pour 1 gars de 70 kilos c'est totalement jouable :)
..
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Messagepar Pierre C. le 26/12 22h34

70 en commencant ? la je suis d'accord.

Mais comme la plupart qui ont commencer proche des 50 Kg...
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Messagepar Yoki le 26/12 22h38

6 mois c'est long pour la golden :idiot:
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Messagepar Keny le 26/12 22h41

Pierre C. a écrit:70 en commencant ? la je suis d'accord.

Mais comme la plupart qui ont commencer proche des 50 Kg...


Moi j'ai commencé avec la barre à vide, et j'augmentais mes poids quand j'arrivais à faire 10 reps, du coup quand j'ai mis 100 kgs la première fois, j'ai fait quelques reps. Le prof voulait pas que l'on fasse des maxis et il avait raison, il voulait que les mouvements soient bien exécutés.
a contrario dans les salles , les jeunes veulent taper la barre à 100 kgs à tout prix, même si c'est le pote qui soulève, du coup ils ne se construisent jamais
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Messagepar Jean-Calude le 26/12 22h45

Moi j'ai commencé avec la barre à vide, et j'augmentais mes poids quand j'arrivais à faire 10 reps


Mitain c'est ce que je fais depuis novembre. :D :cool: :idiot:
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Messagepar Louis le 26/12 22h55

nan je parlais d'1 pdc de 70 kilos pierre :cool: , en commençant a 5Okg :D , rudy coia disait pareil il voyait des mecs super nerveux qui passait des perfs au couché et au squat alors qu'il se prenait pas la tete avec tel ou tel prog, tel exo d'assistance ou bien sur avec la vitamine d :D
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Messagepar Fabien.s le 26/12 23h05

super sec à la soirée (soirée organisée par une salle de sport donc tous les gros du coin étaient là) et qui pour un poids de 80/85 kgs n'a pas réussi à faire une rep.


:eek: :idiot: :eek:
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Messagepar Le Suisse le 27/12 10h24

Keny:

arrete de me dire que X ou Y est controle negatif, donc propre. Sois tu te fous de ma gueule, sois.. (en fait je crois que tu te fous de moi)?. Pour toi tous les coureurs du tour de france negatifs sont propres??!?

Honnetement, je te laisse le benefice du doute quant a ta "proprete", mais reconnais, objectivement, que vu ta progression et ton niveau (et evidemment tu sais comme moi que le niveau de depart n'a rien a voir avec le potentiel genetique), il est statistiquement plus probable que tu sois dopé qu'aussi doué. et ne viens pas me dire que tu ne te battrais pas contre le dopage si tu etais dopé, que tu serais pas sur ce forum de "naturels", etc... internet est helas plein de contre-exemples.

J'apprecie par contre l'athlete que tu es (clean ou pas d'ailleurs) et suis avec interet ton log, soit dit en passant.
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Messagepar TourneBoules le 27/12 12h06

Keny a écrit:Tourne boules j'ai besoin d'un conseil, tu as l'air d'en connaitre un rayon, tu es si sûr de toi : Ma cure je la place quand vu que je fais des compéttiions toute l'année ??, et si tu peux me conseiller sur les bons produits à prendre cela m'intéresse , tu as l'air de t'y connaitre. Après j'irais voir un autre membre, je vois qu'il y en a qui s'y connaissent bien en produits masquants.


Keny ce ne t'était pas du tout destiné ce message, pour moi je n'ai pas de doutes quant aux gars qui postent sur ce forum dont toi, car comme Fab il faudrait vraiment être une sous-merde dans sa tête pour venir poster ici étant chargé. Au contraire tu es une source de motivation.

Par contre les mecs qui jouent avec les contrôles au long de l'année ça existe, Pousseur en a même parlé avec un lifteur de sa salle, ce qui rend les perfs des naturels d'autant plus courageuses (c'est donc interessant de cerner les pseudos limites naturelles pour se faire une idée).
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Messagepar Robby1 le 27/12 12h10

TourneBoules a écrit: il faudrait vraiment être une sous-merde dans sa tête pour venir poster ici étant chargé. .
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Messagepar Robby1 le 27/12 12h11

:idiot:
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Messagepar Fredo B. le 27/12 12h22

y'en a encore qui doutent on dirait!
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Koubiak le 27/12 13h15

Scano93 a écrit:http://fr.youtube.com/watch?v=HYPrYYq3xjw&NR=1

:eek: :eek:

Il chiale à la fin ?
Il dit qu'il s'est niqué les lombaires ?

Sinon sur l'autre vidéo pour le truc snifé ça doit être de l'ammoniac comme le font bcp les joueurs de hand.
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Messagepar Jm O le 27/12 21h06

Keny a écrit:
Le Suisse a écrit:Keny:

arrete de me dire que X ou Y est controle negatif, donc propre. Sois tu te fous de ma gueule, sois.. (en fait je crois que tu te fous de moi)?. Pour toi tous les coureurs du tour de france negatifs sont propres??!?

Honnetement, je te laisse le benefice du doute quant a ta "proprete", mais reconnais, objectivement, que vu ta progression et ton niveau (et evidemment tu sais comme moi que le niveau de depart n'a rien a voir avec le potentiel genetique), il est statistiquement plus probable que tu sois dopé qu'aussi doué. et ne viens pas me dire que tu ne te battrais pas contre le dopage si tu etais dopé, que tu serais pas sur ce forum de "naturels", etc... internet est helas plein de contre-exemples.

J'apprecie par contre l'athlete que tu es (clean ou pas d'ailleurs) et suis avec interet ton log, soit dit en passant.


Primo je ne me fous pas de ta gueule mais comparer des gens qui gagnent des dizaines, centaines de milliers voir quelques millions d'euros par an à des autres qui gagnent des coupes à 20 euros, il ya un fossé énorme.
Les cyclistes dont tu parles ont un staff médical de malade, ont les moyens d'avoir plusieurs analyses de sang dans la journée, voire de se faire changer le sang, Ils ont capable de contrôler leur taux toutes les heures alors que nous c'est bien si on fait deux prises de sang dans l'année.....

Je suis conscient qu'il y a plus de chances que je sois du mauvais côté e termes de performances pures mais si tu suis mon log et mes perfs tu verras que je n'ai jamais explosé (regarde surtout les perfs RAW, ce n'est pas faussé par les maillots et regarde aussi les PDC), tu verras que je suis plutôt quelqu'un de régulier.

Il y a une différence entre dire je suis pour les contrôles sur un forum et contacter tous les médecins AMD de france pour réclamer des contrôles ainsi que L'AFLD. Si je suis dopé et que je fais cela (ce que j'ai fais) c'est que sois je suis le plus grand abruti que la fonte ai comptée sois que je maitrise tellement l'art de passer au travers des contrôles que je peux me servir de cela pour éliminer mes adversaires.

En tout cas le contre exemple avec moi , il va falloir repasser, je suis pas prêt de toucher à la seringue, et ce en premier lieu pour ne pas détruire ma vie de famille.

Je veux juste que tu comprennes que se faire taxer de dopé quand on est naturel, cela vient vite pompant surtout que les dopés je suis justement susceptible d'en affronter pendant les competitions.
Le mois dernier j'ai passé proprement 250 kgs au couché avec un maillot conventionnel, et cela faisait 18 mois que je tentais cette barre sans succès.
Si j'avais été dopé je ne crois pas qu'elle m'aurait résisté aussi longtemps , et encore faut maintenant la valider en compet. Je pense avoir franchi un nouveau palier, je me sens un peu plus fort, mais mon corps a quasiment mis deux ans pour cela car mes progression Equipées entre l'année 2006 et 2007 sont dues à 75 % un changement de matos. [/b]
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Messagepar Jm O le 27/12 21h06

Ori a écrit:Keny sait très bien qu'il y aura toujours un doute en ce qui le concerne.
Malheureusement pour TLM on ne peut pas être sur à 100% de quelqu'un.

Il poste depuis kkes années maintenant et a toujours répondu franchement.
Au plus le temps passe et au plus ce doute diminue en ce qui me concerne.

Jessy 175/180 alors qu'il fait du body à la base.
nfi 150.


Alors Keny qui s'entraine pour la force, spécifiquement pour le DC qui de plus est pèse plus lourd... je trouve ca tout à fait normal ses perfs.

Je comprend le point de vue du Suisse et j'ai un peu le même.
J'ai du mal à juger car je manque d'expérience sur ce niveau mais quand je le compare aux freak du fofo il y a une certaine logique je trouve.
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Messagepar Dan.L le 27/12 21h24

.
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Messagepar Ori le 27/12 21h26

C'était devenu HS
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Messagepar Patrice N. le 27/12 21h27

ça part trop en couille parfois :idiot:
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Messagepar Alan le 27/12 21h27

Ori a écrit:Keny sait très bien qu'il y aura toujours un doute en ce qui le concerne.
Malheureusement pour TLM on ne peut pas être sur à 100% de quelqu'un.

Il poste depuis kkes années maintenant et a toujours répondu franchement.
Au plus le temps passe et au plus ce doute diminue en ce qui me concerne.

Jessy 175/180 alors qu'il fait du body à la base.
nfi 150.


Alors Keny qui s'entraine pour la force, spécifiquement pour le DC qui de plus est pèse plus lourd... je trouve ca tout à fait normal ses perfs.

Je comprend le point de vue du Suisse et j'ai un peu le même.
J'ai du mal à juger car je manque d'expérience sur ce niveau mais quand je le compare aux freak du fofo il y a une certaine logique je trouve.


Ce qui ne vas pas dans ton raisonnement c'est que tu ne sais pas si nous sommes clean avec Jessy :cool:
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Messagepar Ori le 27/12 22h02

Ui effectivement, ca ne tien que si vous êtes clean.
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Messagepar Fabien.s le 27/12 22h03

NFI prend trop de supplèments ça compte pas :idiot: :D
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Messagepar Eric E. le 27/12 23h30

Yoki a écrit:6 mois c'est long pour la golden :idiot:


on m'informe que le profil de fastraph vient de changer son statut "R.I.P" :p
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Messagepar Ori le 28/12 05h09

6 mois pour une golden c'est bien si tu pars de rien et c normal si tu pars d'une petite base.
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Messagepar Keny le 28/12 07h12

Je remets mon message vu qu'il a été supprimé ??

Primo Le SUISSSE, je ne me fous pas de ta gueule mais comparer des gens qui gagnent des dizaines, centaines de milliers voir quelques millions d'euros par an à des autres qui gagnent des coupes à 20 euros, il ya un fossé énorme.
Les cyclistes dont tu parles ont un staff médical de malade, ont les moyens d'avoir plusieurs analyses de sang dans la journée, voire de se faire changer le sang, Ils ont capable de contrôler leur taux toutes les heures alors que nous c'est bien si on fait deux prises de sang dans l'année.....

Je suis conscient qu'il y a plus de chances que je sois du mauvais côté e termes de performances pures mais si tu suis mon log et mes perfs tu verras que je n'ai jamais explosé (regarde surtout les perfs RAW, ce n'est pas faussé par les maillots et regarde aussi les PDC), tu verras que je suis plutôt quelqu'un de régulier.

Il y a une différence entre dire je suis pour les contrôles sur un forum et contacter tous les médecins AMD de france pour réclamer des contrôles ainsi que L'AFLD. Si je suis dopé et que je fais cela (ce que j'ai fais) c'est que sois je suis le plus grand abruti que la fonte ai comptée sois que je maitrise tellement l'art de passer au travers des contrôles que je peux me servir de cela pour éliminer mes adversaires.

En tout cas le contre exemple avec moi , il va falloir repasser, je suis pas prêt de toucher à la seringue, et ce en premier lieu pour ne pas détruire ma vie de famille.

Je veux juste que tu comprennes que se faire taxer de dopé quand on est naturel, cela vient vite pompant surtout que les dopés je suis justement susceptible d'en affronter pendant les competitions.
Le mois dernier j'ai passé proprement 250 kgs au couché avec un maillot conventionnel, et cela faisait 18 mois que je tentais cette barre sans succès.
Si j'avais été dopé je ne crois pas qu'elle m'aurait résisté aussi longtemps , et encore faut maintenant la valider en compet. Je pense avoir franchi un nouveau palier, je me sens un peu plus fort, mais mon corps a quasiment mis deux ans pour cela car mes progression Equipées entre l'année 2006 et 2007 sont dues à 75 % un changement de matos.
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Messagepar Dan.L le 28/12 09h19

Il est sur la fin de la page précédente Keny, en citation.
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Messagepar Le Suisse le 28/12 12h45

Keny, merci pour ta reponse. Un dernier truc: quel besoin de te justifier devant un public d'adolescents boutonneux et mediocres, qui n'existent souvent que derriere leur ecran d'ordi? devant sa famille ou ses amis, je peux comprendre, mais sur le net? tu sembles avoir une vraie vie pourtant?

sinon je crois qu'on peut en rester la.
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Messagepar Fredo B. le 28/12 12h52

Le Suisse a écrit:un public d'adolescents boutonneux et mediocres, qui n'existent souvent que derriere leur ecran d'ordi?

ça c'est pas gentil pour Jean-Calude, Scano, etc :idiot:
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Messagepar Romain H. le 28/12 12h56

Pour ma part merci ROACUTANE :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 28/12 13h00

Tu plaisantes Le suisse, ici y a tout le gratin de la fonte francophone, on est the international smart institute, y a du canadien, du belge, du suisse et même du tahitien. :D
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Messagepar Scano93 le 28/12 13h04

:( :(
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Messagepar Fredo B. le 28/12 13h07

pourquoi les Suisses sont-ils si méchants :?: :\
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Messagepar Pierre C. le 28/12 13h26

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Messagepar Arno D le 28/12 13h53

TourneBoules a écrit:du suisse

ouais enfin les suisses on a pas eu le choix
sinon on s'en serait bien passé hein :idiot: :idiot:
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Messagepar Louis le 28/12 13h53

quel besoin de te justifier devant un public d'adolescents boutonneux et mediocres, qui n'existent souvent que derriere leur ecran d'ordi?


enfin, c'est justement vous les suisses qui l'accusEZ de dopage :eek: :idiot:
Dernière édition par Louis le 28/12 14h11, édité 1 fois.
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Messagepar Robby1 le 28/12 14h00

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Messagepar Robby1 le 28/12 14h01

C'est quoi cette signature!!! :eek:
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