anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Pierre C. a écrit:Ca monte vite, c'est du gras ?
Tous les soirs je bois une biere
Bref le tout fait que je grossis "proprement"
Thomas Martel a écrit:Trapeze: developpé au dessus du crane (je n arrive pas a n ommer cet exo)
Thomas Martel a écrit:Bonne sceance mais toujours une douleur au trapeze a droite depuis une semaine j arrive pas a tourner la tete a droite completement :
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