D'où "dm partiel" dans la description de la vidéo
Jm O a écrit:Une partie de la force au DM debout viendrait-elle des jambes ?
Jm O a écrit:Avec plusieurs rep de bench à 150, tu devrais être facile au DM à 70.
Avec un max de 1*140 raw au bench, je passe 9*70 complet au DM debout sans aucun élan.
Une partie de la force au DM debout viendrait-elle des jambes ?
Merci pour les vidéo
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
comment savoir si Keny pousse à lui seul les 250 kg ?
Une de ces masses ce mec qui tient la barre
Ca doit être tendu de conserver une certaine symétrie musculaire.
Retourner vers Photos et Vidéos Force
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités