Salut. J'ai plusieurs questions au sujet des powerlifters qui me hantent depuis longtemps:
1- Pourquoi les powerlifters sont-ils gras pour la plus part?
2- Je peux deja anticiper la réponse à la première question , alors est-ce que les powerlifters peuvent se permettre de sècher tout en gagnant de la force?
3- Les séries courtes et lourde en bas de 5 répétitions sont-elles bouffeuses de calorie autant que les séries longues?
4- On sait que la majorité des powerlifters cyclent leur entrainement. Ils peuvent faire par exemple des cycles de force, de stabilisation, de prise de masse, etc. En dehors du cycle de prise de masse (genre 10x10 par exemple), est-ce que les powerlifters peuvent négliger la prise de muscle et conséquement l'apport en protéine?