A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Shaker en inox

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

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Messagepar Jimmy le 22/10 17h18

Fabien.s a écrit:J'ai reçu mes 2 gourdes Klean kanteen 27oz aujourd'hui, commandé chez greenfeet livraison sans souci :cool:

Ca t'as couté quoi en FDP ?
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Messagepar Fabien.s le 22/10 17h30

$14.40
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Messagepar Jimmy le 22/10 18h01

Ok merci :)
donc c'est plus avantageux que passer par Ebay
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Messagepar BouBou le 22/10 18h56

Je ne sais pas ce que tu entends par "tenir" mais le plastique fond à la chaleur et surtout libère un maximum de toxiques!
Pour l'inox il faut des températures supérieures à 500°C avant qu'il ne se passe quelque chose!

Mais ces gourdes ne sont pas des thermos. Ce sont des gourdes classiques mais pratiques dans tous les sens du terme, rien de plus.


Ca je sais pour les histoires de bisphénol-A et autre... Juste que la prot froide je la gerbe donc je met de l'eau chaude avec, et déjà que dans ma gourde au bout de 30/40min ça devient limite trop frais alors en inox j'ai peur que ça ne passe pas du tout, deperdition de chaleur plus rapide en bref... Mais merci bien :)
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Elsabre le 22/10 19h16



Entre 8 et 9 euros
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Messagepar BouBou le 22/10 19h32

Fabuleux :cool:
Merci, reste plus qu'à commander :p
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Julien V. le 22/10 19h34

Prenez les embouts "Wide" maintenant. C'est plus pratique pour mettre des poudres.
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Messagepar kurt le 22/10 20h19

j'utilise la même bouteille en pet avec de l'eau du robinet, c'est grave ?
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Messagepar Julien V. le 22/10 20h23

Scientifiquement ce n'est pas très clair. Certains risques (perturbateur endocrinien) ont été mis en avant mais les faits manquent.
En tout cas aucune innocuité n'a été démontré.

C'est un pari sur l'avenir. Que je ne me risquerais pas à faire.
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Messagepar Patrick K. le 23/10 09h41

BouBou a écrit:Juste que la prot froide je la gerbe donc je met de l'eau chaude avec, et déjà que dans ma gourde au bout de 30/40min ça devient limite trop frais alors en inox j'ai peur que ça ne passe pas du tout

Exactement le contraire pour moi :super_lol: Il faut que ma prot soit ultra-fraiche (5°C maximum !!!) sinon c'est la tannée... mais apparemment ce n'est pas conseillé pour les estomacs fragiles :idiot:

Sinon Gromit, Fab, et ceux qui l'ont: la prot se mélange bien dedans ? J'ai un shaker plastique MP avec la boule en acier, je peux la foutre dans la gourde où je vais tout défoncer dedans à votre avis ?
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Messagepar Julien V. le 23/10 10h02

Tu peux la mettre dans la gourde je pense mais ça ne me semble pas très utile. Comme la gourde ne fuit pas quand elle est bien fermée, on peut la secouer dans tous les sens avec force sans problème.
Chez moi tout se mélange correctement alors que je fais éclater tous les shakers plastiques en les secouant...
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Messagepar Alban le 23/10 10h18

Un vrai plaisir à lire ce sujet ;) pour les esprits mal tournés comme moi :D

J'ai commandé moi aussi... j'attends maintenant...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Patrick K. le 23/10 10h21

Julien V. a écrit:Chez moi tout se mélange correctement alors que je fais éclater tous les shakers plastiques en les secouant...

La force herculéenne :idiot:
Sinon ya pas moyen d'acheter un truc pour les nettoyer sur le site ?

Alban a écrit:J'ai commandé moi aussi... j'attends maintenant...

Zut, si j'avais su on aurait mutualisé les frais de ports...
T'as commandé sur quoi ?
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Messagepar Julien V. le 23/10 10h29

Ça ne se nettoie pas. Je crois que ça passe au lave vaisselle mais sinon ce qui est recommandé c'est de faire tremper l'intérieur avec un mélange d'eau et de vinaigre (premier prix) de manière occasionnelle. Le reste du temps un simple rinçage à l'eau suffit.
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Messagepar Alban le 23/10 15h00

Free a écrit:T'as commandé sur quoi ?

Achat impulsif :D sur greenfeet.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Alain-SPN le 12/11 17h12

Bon, ça y est, je me décide à commander deux klean kanteen. Est-ce que ceux qui ont acheté récemment ont commandé les embouts larges? Ça a l'air pratique pour y mettre les suppléments, mais j'ai peur de m'en foutre plein la gueule en buvant à l'entraînement :idiot:
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Messagepar Elsabre le 12/11 17h31

Si c'est pour utiliser à la salle je te conseille plutôt les embouts classiques avec un bouchon "sport".
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Messagepar Alain-SPN le 12/11 21h48



Le bouchon sport ne s'encrasse-t-il pas si tu mets du waxy/vitargo/peptopro/bcaa/siropderiz/flavouringsystem/stevia dedans? :?: :idiot:
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Messagepar Elsabre le 12/11 22h33

Prend plutôt un couteau et une fourchette dans ce cas ;) :idiot:
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Messagepar Korbier le 12/11 23h17

je vous présente les dalton :



de gauche à droite :

- 18 oz en wide
- 27 oz en classic, son bouchon sport et sa magnifique robe noire
- 27 oz en wide
- 40 oz en classic

dommage qu'ils ne proposent pas les wide en couleur, j'aurais fait un arc-en-ciel

j'utilise les 2 wide pour mon entraînement, le plus gros pour la boisson, le petit pour la whey
ce n'est certes pas des plus pratiques à boire, mais à choisir je préfère ça plutôt que galérer à mettre la moitié des poudres à côté
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Messagepar Julien V. le 13/11 07h11

Un avantage caché du produit c'est que ça limite grandement les questions à la salle sur "qu'est-ce que tu bois?" puisqu'on ne voit pas à travers.
C'est idiot mais ça repose...
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Messagepar Remi P. le 13/11 07h33

Maintenant on te demande pourquoi tu bois dans un shaker en inox aussi :idiot:
Remi P.
 

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Messagepar Julien V. le 13/11 07h36

Celle-là on ne me l'a encore jamais faite :D
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Messagepar Remi P. le 13/11 07h51

Moi on me demande , en plus de ce que je bois, pourquoi je bois dans une bouteille en verre :confused:

Quand on me demande ce que je bois , je dis du sirops , comme ça on me soule pas :D
Remi P.
 

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Messagepar Alain-SPN le 13/11 10h04

Sans rire, est-ce que les poudres passent dans le bouchon sport? Je suis à 2 doigts de faire la commande.
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Messagepar Elsabre le 13/11 11h24

Ce dépend de la taille des dosettes (je vient de mesurer le diam du goulot: 50 mm), au pire du te fait un entonnoir avec une feuille de papier.
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Messagepar Alain-SPN le 13/11 11h32



Désolé je me suis mal exprimé, je voulais demander si les poudres passent au travers du goulet sport (lorsque l'on boit) sans s'y bloquer et l'encrasser.
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Messagepar Elsabre le 13/11 11h41

Jamais testé avec de la poudre, honnêtement je pense que ça doit être un peu la merde avec un bouchon sport pour peu que ton shake soit un peu épais.
D’un autre coté je me vois pas dévisser un bouchon classique à chaque fois que je veux boire (c'est-à-dire entre chaque série), du coup ma whey je la bois tranquillement après l’entraînement.
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Messagepar Julien V. le 13/11 11h52

Elsabre a écrit:D’un autre coté je me vois pas dévisser un bouchon classique à chaque fois que je veux boire (c'est-à-dire entre chaque série), du coup ma whey je la bois tranquillement après l’entraînement.


C'est ce que je fais. Je ne pense pas que ce soit plus fatiguant que de dévisser un bouchon de bouteille d'eau :D
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Messagepar Alain-SPN le 13/11 12h16

Merci pour vos commentaires. Donc, je récapitule: je commande une embout large de 64 oz pour mon thé vert la journée et une embout normal 40 oz pour le training. Je prends un embout sport pour tester et l'autre aussi au cas où; le tout chez greenfeet, les frais de port sont 50% moins chers que directement chez Klean Kanteen.
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Messagepar Korbier le 13/11 12h34

Julien V. a écrit:Un avantage caché du produit c'est que ça limite grandement les questions à la salle sur "qu'est-ce que tu bois?" puisqu'on ne voit pas à travers.
C'est idiot mais ça repose...


tout à fait, surtout que je m'en sers pour des collations au boulot

Alain, pour le bouchon sport, il faut faire attention si tu veux "re-secouer" ta boisson, il fuit légèrement (c'est précisé sur la fiche du produit)
je mets quelques grammes de bicarbonate de potassium dans la noire, à partir du moment où c'est bien dilué, pas de soucis avec le bouchon

par contre ce n'est pas quelque chose que je testerais avec une protéine type whey bio-active de NM
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Messagepar Elsabre le 13/11 12h35

Attention le bouchon sport ne se monte que sur les bidons avec goulot "classic", il ne se monte pas sur les modèles à goulot large de type "wide".
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Messagepar Alain-SPN le 13/11 13h10

Merci Corbier et Elsabre. Oui, j'ai pris le bouchon sport pour la gourde 40 oz avec embout normal. J'essaierai pour voir si le waxy passe au travers, sinon je remets l'embout normal et garde le bouchon sport pour les tours à vélo (resterait alors à acheter un vélo :idiot: )
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Messagepar Zato le 13/11 16h01

Mon mélange waxy (nutri) + biKarbonate + BCAA+ stévia +arôme passe mon goulot sport sur une 18 oz de Klean Kanteen. Parfois je mets même du van-houten +café +cannelle et ça passe quand même :super_lol:
Après ça dépend de ta quantité de waxy, en milieu de séance je dilue avec de l'eau.
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Messagepar Alain-SPN le 13/11 16h20



Cool, merci Zato!
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Messagepar Vinc91120 le 13/11 18h01

Pour ma part 18 oz bouchon sport la musclewhey de NM passe niquel pas de soucis avec le bouchon, ni quand je secoue je met simplement le doigt sur le bouchon :idea:
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Messagepar Zato le 15/11 17h56

Korbier a écrit:- 27 oz en classic, son bouchon sport et sa magnifique robe noire


Dans SGU aussi, ils ont la noire, mais en 18 oz ;)
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Messagepar Crazy Duck le 16/12 12h28

Salut! Je vais acheter une Kleankanteen Classic (car vendu directement avec le bouchon sport).

J'aimerais savoir si celui-ci s'use à force? je l'utilise toute la journée en cour + au sport.

Si cela s'use, autant acheter un 2ème bouchon sport tout de suite plutôt que de payer une 2ème fois les frais de port dans 1 an.

Avez-vous également la hauteur des gourdes de 18oZ et 27oZ? J'ai beau chercher, c'est pas noté.

Et pour ceux qui s'entraîne souvent, plutôt 27oZ ou 18oZ pour 1h à 1h30 d'entraînement?

Merci beaucoup!

Geoffrey
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Messagepar Elsabre le 16/12 12h48

23 cm de hauteur avec le bouchon sport pour la 18 oz, je l’utilise tout les jours depuis maintenant presque 2 mois, aucune usure apparente, la qualité de fabrication est irréprochable, en hiver la 18 oz me suffit ( environ ½ litre) mais pour l’été ça risque d'être un peu juste.
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Messagepar Zato le 16/12 12h49

Plutôt que des discours:



Perso 0.8 Litre ( 27 oz ) mini.
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