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Patrick K. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar John51 le 12/09 10h41

Raph92 a écrit:Ben ouais ! :idiot:

Je te vois bien dans un magasine avec un caleçon DIM. :D :idiot:



Si tu veux le voir en caleçon, on a inventé les mp :idiot:
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Messagepar Youngbody le 12/09 10h46

C'est vrai que tu pourrais largement poser pour des vêtements ou des sous-vetement
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Messagepar Jean-bob le 12/09 10h58

:idiot:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar icelove le 12/09 10h58

Top :cool:
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar kifkif-bourricot le 12/09 11h31

Raph92 a écrit:Tu as pensé à poser pour des magasines ou sites de vêtements ? Ca pourrait te rapporter pas mal d'argent.



Youngbody a écrit:C'est vrai que tu pourrais largement poser pour des vêtements ou des sous-vetement


Free la nouvelle icone gay
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Messagepar Tienou le 12/09 11h34

En page d'accueil :cool:

Par contre le choix de la photo :evil:
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Messagepar Youngbody le 12/09 11h40

kifkif-bourricot a écrit:
Raph92 a écrit:Tu as pensé à poser pour des magasines ou sites de vêtements ? Ca pourrait te rapporter pas mal d'argent.



Youngbody a écrit:C'est vrai que tu pourrais largement poser pour des vêtements ou des sous-vetement


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Haha chui pas gay :mad:
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Messagepar mymybodyman le 12/09 12h34

Beau physique free :super_lol:
Mensurations au 11/3/2012 PDC : 89.6KG
Mollet : 39,Cuisse : 66,Taille : 92,Poitrine : 113 ,Avant-bras : 32,5
Biceps : 41.5
Calcul du taux de masse grasse d’après la formule des YMCA : 17%

Record perso "Musculation"
Développé couché : 17@100 15@105 6@135 5@140 3@145
Squat : 32@100 5@160 3@162.5 1@170
Soulevé de terre : 10@170 8@180 5@185 3@195 1@205
Pull-over : 18@42
Curl barre (assis) : 13@50 7@52 1@60


Record perso "Course à pied"
200M : 26'89"
400M : 1'00"
1000M : 3'48"
1500M : 5'36"
3000M : 12'35"
5000M : 21'09"
10000M : 45'08"
Performances hors piste :
10 km officiel compétition : 44'27"
15 km officiel : 1h09'04
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Messagepar Raph92 le 12/09 13h00

Avec la photo de Free en page d'accueil. J'ai cru que j'étais sur le site de Tetu ! :eek:
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Messagepar John51 le 12/09 13h47



:lol:

kifkif-bourricot a écrit:
Raph92 a écrit:Tu as pensé à poser pour des magasines ou sites de vêtements ? Ca pourrait te rapporter pas mal d'argent.



Youngbody a écrit:C'est vrai que tu pourrais largement poser pour des vêtements ou des sous-vetement


Free la nouvelle icone gay


:lol:



Le pauvre il en prend plein la tête juste parcequ'il est beau :idiot:
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Messagepar Raph92 le 12/09 14h21

Il faut qu'il prenne ça pour des compliments, hein ?! :super_lol:
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Messagepar Frantic le 12/09 14h32

Faut le catapulter en Bronze direct :D ! Pour la motive :cool:
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Messagepar MaT32 le 12/09 15h04

Très bon physique :cool: !!
PS : Par contre je trouve aussi que la photo qui a été prise pour la page d'accueil du site est celle où il fait le moins impressionnant. :idiot:
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Messagepar Youngbody le 12/09 16h30

A quand l'intégration dans le team ???
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Messagepar Parfum le 12/09 16h31

Beau boulot, je suis fan. :cool: :super_lol:
Free il a tout compris :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Patrick K. le 12/09 17h31

Haha, ça s'est lâché par ici :idiot:
Icône gay je ne pense pas, mais si on me proposait de faire la une de Tétu, j'accepterai avec plaisir ;)
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Messagepar Tienou le 12/09 17h40

Tu m'étonne, une séance photo de deux heures qui te paye 6 mois de diète sa se refuse pas :lol:

Par contre tes parents risquent de faire une drole de tête (sauf si tu es gay).
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Messagepar Patrick K. le 12/09 17h43

Tienou a écrit:Par contre tes parents risquent de faire une drole de tête (sauf si tu es gay).

C'est le contraire je pense... :idiot:
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Messagepar Thomas Martel le 12/09 17h47

Très esthétique! Beau physique bravo
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Messagepar kifkif-bourricot le 12/09 18h55

Pour la team, ca se joue entre silver et bronze!
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Messagepar Youngbody le 12/09 19h07

Il l'integre quand ?
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Messagepar Tienou le 12/09 22h15

Free a écrit:
Tienou a écrit:Par contre tes parents risquent de faire une drole de tête (sauf si tu es gay).

C'est le contraire je pense... :idiot:


Nan, si t'es gay et que t'as fait ton coming out tes parents ne seraient pas étonnés, tandis que si t'es pas gay et que tu les previent pas, un jour ils se lèvent, vont acheter le pain, et en passant au tabac pour acheter leurs mots croisés et leur programme tv, ils te voient ! Immagine leur surprise ! Et sur tous les kiosques a journaux et les petits tableaux des unes devant les magasins de presse. Tu n'y manqueras pas, tout ton quartier vas être au courant :idiot:

Vivement que tu sois dans la section team :cool:
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Messagepar Ippo le 12/09 22h18

Super physique, enorme progres par rapport aux anciennes photos, là tu fais vraiment big surtout, j'ai du mal à croire que tu ne peses que 66kg.
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Messagepar Wanet le 13/09 07h40

Félicitations pour ta sèche Free ! Un mental d'acier et un résultat super !
Tu as vraiment beaucoup changé :cool:
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Patrick K. le 13/09 10h01

Merci Thomas ;)

kifkif-bourricot a écrit:Pour la team, ca se joue entre silver et bronze!

Haha, et pourquoi pas gold ou legend :idiot:

Tienou a écrit:Nan, si t'es gay et que t'as fait ton coming out tes parents ne seraient pas étonnés

Non, mais il y a une différence entre le savoir, et l'accepter.
Je pense que mes parents préfèreraient me savoir hétéro mais faite la couv de Tétu que l'inverse...
Même si je suis sur que par rapport à d'autres, ils l'accepteraient sans (trop) de soucis.

En tout cas merci pour tous vos messages, ça fait rudement plaisir et ça motive pour une année encore plus démoniaque :evil:
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Messagepar olivierf57 le 13/09 10h04

Félicitations pour ta sèche !
Sec et musclé, impec' ;)

Et l'avatar qui va avec de surcroit :cool:
Ultimate Diet 2.0 log

Une chose est sûre, on va tous maigrir un grand coup !
Han Solo
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Messagepar Frantic le 13/09 17h05

Physiquement parlant, je trouve que ton niveau se rapproche plus de celui des membres argent que du bronze. Cependant, la décision dépend également des perfs et de ton implication sur le forum et 1*100kg au DC ça fait un peu léger :confused: . Ca serait moi tu serai dejà en bronze ;)
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Messagepar Tienou le 13/09 17h18

Ouais, je pense que le top ça serait que tu fasse une bonne prise de masse avec un cycle de force histoire de monter bien en poid et au DC. Comme ça quand t'arrive vers les 1 ou 2*120 tu redescend en poid, et avec plus de force tu devrais prendre plus de muscle.

Après je dis ça, c'est pas un conseil, je ne me permetrais pas :super_lol: mais ça pourrait être interessant une petite phase power.
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Messagepar Gilles Boid le 13/09 17h34

Frantic a écrit:Physiquement parlant, je trouve que ton niveau se rapproche plus de celui des membres argent que du bronze. Cependant, la décision dépend également des perfs et de ton implication sur le forum et 1*100kg au DC ça fait un peu léger :confused: . Ca serait moi tu serai dejà en bronze ;)


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Messagepar GEVAUDAN le 13/09 18h50

Je suis d'accord pour couler Free dans le bronze :p
Il est tellement parfait que ça m'énerve :mad: :idiot:
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Messagepar Youngbody le 13/09 19h12

Moi je le mettrai dans les silvers
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Messagepar Patrick K. le 13/09 19h21

:cool: Zêtes des amours les gars...
Mais vous ne vous rendez pas compte, il y a des physique de fou rien que dans le bronze !

Je suis d'accord Frantic, 1x100 au DC, c'est léger (cependant, par rapport à mon PDC, ça fait un facteur 1.5 ce qui n'est pas si ridicule...) mais cette année effectivement je vais faire un peu plus de force je pense...
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Messagepar Youngbody le 13/09 19h36

Free, ta.un meilleur physique que certains
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Messagepar D D le 13/09 19h41

Super physique !
Bien joué !!!
Les épaules :cool:
Du sang, des larmes, de la sueur...
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Messagepar DeLiVrAnCe le 13/09 19h52

Superphysique, ça te résume bien :cool:
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Messagepar kifkif-bourricot le 13/09 20h18

Free a déjà un sacré fan club
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Messagepar runacione le 14/09 09h26

bravo ! :)
objectif DC 10@110 !
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Messagepar Stanleypetersen le 14/09 12h33

Vraiment une belle progression, et un bon niveau de sèche.

Ca motive de voir des résultats comme ça!
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Messagepar Jason le 14/09 20h32

impressionnant
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Messagepar Laurent E. le 15/09 20h27

super physique, où comment arriver à placer autant de muscle dans un si petit pdc
félicitations

l'année suivante ce sera encore pire je pense (si dos plus large et sèche plus aboutie, reprise de 2 de tes observations, pour les photos)

merci de nous faire partager tes résultats, ce n'est pas seulement motivant pour toi mais pour tout ceux qui sont en chemin vers leur propres objectifs
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