je ne voulais pas perdre ça pour mes sports donc je ne les ai jamais travailler...
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Art B a écrit:Quad => au moins Free montre qu'il a un peu de testo.
tu comprends vite.Quad a écrit:Art B a écrit:Quad => au moins Free montre qu'il a un peu de testo.
faut tout laisser pousser alors...
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