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WORLD DC IPF 2009

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

WORLD DC IPF 2009

Messagepar Rodéric le 01/06 14h15

6 tests sanguins pour ce championnat du monde, les tests compterons comme tests hors compétition!
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar Joe le 01/06 15h01

Super boulot Body ;)
C'est quoi ces controles sanguins? Ils ont enfin compris que les controles urinaires ne servaient pas a grand chose.
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rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Messagepar Bruno le 01/06 16h04

Roy holte : http://www.youtube.com/watch?v=4JOcb-fjBSU

super reportage
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Messagepar Pousseur de Fontes le 01/06 16h17

hoylte, c'est une bete, il fais la tonne au total 3 mvts !
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Messagepar Joe le 01/06 17h47

Comment il est facile sur la 2e!
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Messagepar Rodéric le 01/06 19h47

Enfin bon ils font du test sanguin, c'est un bon pas dans le bon sens. Mais pour la FFH, j'attend les résultats des controles promis pour février, on est en juin.
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Messagepar Bruno le 02/06 18h41

j'en ai rechargé pas mal : http://www.youtube.com/view_play_list?p ... 6539A2858D

dont une du jap qui ne descends meme pas la barre ahah
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Messagepar Joe le 02/06 20h25

Merci Bruno, excellent Midote :D
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Messagepar Bruno le 05/07 20h48

Je sais pas si vous avez capté mais superhurri va tirer en - 125 uniquement dans un futur proche, il flippe pour sa santé d'etre aussi gros, il se donne un an pour perdre 15-20kg sans trop perdre de force
source son log
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Messagepar Guen le 05/07 20h59

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Messagepar Bruno le 07/07 20h37

javais vu ca mdr je crois que c'est pour la meme raison
par contre c'est ou c'etait grave un alcoloo il tise pas mal la bas ca me fait halluciner
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