AlainAl a écrit:Je pense que la population des bodybuilders mange trop et est intoxiquée par tout le blabla sur le catabolisme.
On verra sur moi
Jm O a écrit:La catabolise, c'est le meilleur argument commercial qu'il puisse exister.
Fred a écrit:J'ai testé si je stoppe les glucides, et que je bouffe que de la viande fruit /légumes, même en quantité, je deviens tout mou, faible, dépressif...
Alors je bouffe de tout, mais sans excès!
AlainAl a écrit:Je pense que la population des bodybuilders mange trop et est intoxiquée par tout le blabla sur le catabolisme.
AlainAl a écrit:Moi actuellement, je tourne autour de 30%P, 35%L, 35%G.
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 27 invités