par Invite le 13/07/2009 12h36
Oui. C'est le but de ce régime.
Quant à la notion subjective de "santé", elle est simple. Tu prends n'importe quelle personne avec n'importe quel régime et tu lui demandes si son alimentation lui convient et s'il pense qu'elle lui permet de rester en bonne santé. 90% vont te répondre "oui".
Aujourd'hui c'est devenu normal pour tout un chacun d'avoir son lot de petites misères et tout le monde répète que "c'est normal", "c'est comme ça", "tu as une fragilité de ce côté", etc. Mais la réalité c'est que ce n'est pas normal d'avoir des douleurs partout quand on ne fait rien de traumatisant, d'avoir des problèmes gastriques à longueur d'année, de la constipation chronique, des rhumes à répétition, de la fatigue plus ou moins constante, des allergies à tout va, etc, etc.