Max a écrit:Je trouve que tes dernieres photos sont vraiment... parfaites, franchement au top le physique la
François P. a écrit:Bien joué mec!
Tu repars sur une pdm courte, genre tu resurgis fin septembre encore mieux?
Alain-SPN a écrit:non je suis assez d'accord, j'ai pas des pecs énormes. J'ai probablement encore tendance à tout ramasser dans les épaules au DC, mais j'y travaille.
Fl@v a écrit:Sans vouloir faire de pub à quiconque, je vois que comme moi le fait de te faire aider t'as permis de progresser.
Le fait d'avoir quelqu'un pour nous conseiller et nous faire modifier nos habitudes, avec un point de vue différent, est le meilleur moyen d'évoluer quand on stagne depuis un moment.
DiCsA a écrit:C'est pas moi qui vais dire le contraire .
Free a écrit::cool: Top tes photos buddy !!!
Alain-SPN a écrit: limite genre de gars qu'on voit pas qu'il fait du sport lorsqu'il est en t-shirt
Alain-SPN a écrit:Fredo B. a écrit:on dirait Mike Muir de Suicidal Tendencies
Je suis un fan de la première heure
Raphael a écrit:Dommage que tu saches pas prendre une photo, parce qu'en vrai ya du muscle lÃ
Mr.Propre a écrit:Peut etre que du bas de tom metre 70 il t'a bluffé irl ca ril est assez grand, mais depuis devant mon ordi, je vois un mikado moi!
Elsabre a écrit:Alain-SPN a écrit: limite genre de gars qu'on voit pas qu'il fait du sport lorsqu'il est en t-shirt
Haha bienvenue au club, par contre toi au moins tu as de bon bras et ca en T-Shirt ca se voit
Fl@v a écrit:Elsabre a écrit:Mais je compte bien changer ça avec la PDM que je vais commencer à mon retour de congés...
Sinon nickel les photos Alain, on va être pas mal à se tirer la bourre à la rentrée!
Alain-SPN a écrit:Fl@v a écrit:Elsabre a écrit:Mais je compte bien changer ça avec la PDM que je vais commencer à mon retour de congés...
Sinon nickel les photos Alain, on va être pas mal à se tirer la bourre à la rentrée!
Merci Fl@v.
T'as maintenu ton bf jusqu'à maintenant ou t'as déjà repris?
Bonne chance pour la pdm!
Alain-SPN a écrit:Forme actuelle du seul et unique membre de la team drug free et végétarienne SPN
Le concours de bandana avec Raph est lancé
DiCsA a écrit:Enorme ! Une cover d'album de rap chicanos !
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