A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Yann666 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Dark le 09/10 10h14

:cool: :cool:

Yann c'est quoi l'interet de mettre les bandes pour poignets aussi haute sur ta main( la dernière photo) ?Meilleur maintien ? sur la video du site elles sont beaucoup plus basse.
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Dark
 
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Messagepar Yann S. le 09/10 10h16

Dark a écrit:Meilleur maintien ?


yep
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Messagepar tonino's le 09/10 10h28

mdr COMMENT TU EST EN TRANCE!!!! :lol: :lol:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Tienou le 09/10 11h25

Enorme les videos :cool:

T'as toujours fait beaucoup de curl pupitre ?
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar max2nimes le 09/10 11h27

putain trop cool les photos je veux la meme salle en home gym!
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Messagepar Julien V. le 09/10 11h35

La dernière photo où tu es appuyé sur le pupitre est vraiment bien :D :cool:
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Messagepar Jbm83 le 09/10 11h37

:cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar anorexique-muscle le 09/10 11h50

salut yann je voudrait savoir combien tu fait de tour de bras ? il sont monstrueux meme si je sais que la plupart s'en foute des mensu il prefere le visuel...l mais c'est pour me donner un ordre d'ider? :p
anorexique-muscle
 
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Messagepar DeLiVrAnCe le 09/10 12h59

Sur la 7eme vidéo, y'a un mec énorme qui passe derrière toi, devait y avoir de sacré monstres ?
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Messagepar anorexique-muscle le 09/10 13h04

c'est le reflet de yann dans le miroir sur la 7ieme video :cool: :idiot: :idiot:
anorexique-muscle
 
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Messagepar Yann S. le 09/10 13h22

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Messagepar anorexique-muscle le 09/10 13h35

l'image que tu poste le plus souvent a ce que j'ai remarquer :lol:
anorexique-muscle
 
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Messagepar Maxime M le 09/10 18h32

La série de photos au Gold Gym est monstrueuse :eek: :eek: :cool:
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Messagepar Looping le 09/10 18h59

aussi beau que raphael est laid.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Max le 09/10 19h04

:lol:
Instagram : instagram.com/max_csn/

▪█───────█▪ ♥
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Messagepar John51 le 09/10 20h59

DeLiVrAnCe a écrit:Sur la 7eme vidéo, y'a un mec énorme qui passe derrière toi, devait y avoir de sacré monstres ?



je l'ai vu aussi ce monstre.
Alors y en avait-il d'autres ? :cool:
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John51
 
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Messagepar Parfum le 09/10 23h01

Bien veineux. :eek: La dernière photo. :cool: Énorme le golds gym.
Rudy derrière qui se touche aux abdos. :lol:
Parfum
 
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Messagepar Patrice N. le 10/10 11h06

:cool:

Alors ? ce voyage dans le temple de la dope ??? :p
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Messagepar runacione le 10/10 11h19

:cool:
objectif DC 10@110 !
runacione
 
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Messagepar Yann S. le 10/10 12h23

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Messagepar Maxence D. le 10/10 12h24

le monstre du canyon :D
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Messagepar xX-Poison le 10/10 13h24

:eek: :cool:

Je vois que je suis pas le seul à aimer le pupitre. :p
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Maritim le 10/10 13h25

La classe :cool:
Maritim
 
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Messagepar Hypertrophic le 10/10 14h06

Un véritable caméléon, là! Sauf que tu toi, tu passes pas inaperçue. :cool:
Putain les veines! On dirait que t'as fusionné avec le canyon! :cool:
Et les tofs au Gold Gym sont tout simplement énormes! :cool: :cool:
C'est démentiel. :cool:
Hypertrophic
 
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Messagepar Jean-bob le 10/10 14h24

:cool: :cool: :D
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
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Messagepar Parfum le 10/10 15h22

La photo au canyon. :lol: :super_lol: :ill:
Sans doute la meilleure photo postée sur tout le forum. :cool: :cool:
Parfum
 
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Messagepar Looping le 10/10 17h41

totalement d accord.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar gokubalbo le 10/10 17h53

:cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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Messagepar Impaled_-l- le 10/10 18h53

Mes collègues américains sont à la recherche d'un clown fou aux veines taillées dans la chair.

Je m'en vais leur donner l'identité de cette erreur génétique !!!! :idiot:

La classe mec :cool: :cool: :cool: :cool:
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Messagepar DeLiVrAnCe le 10/10 19h22

Aussi veineux + le port du masque, tu deviens réellement flippant :lol:
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Messagepar Yann L. le 10/10 19h26

tain le Gold Gym quoi! :eek:
tu as dû en dégoûter plus d'un avec la forme que tu tiens :D
Perseverance,against all opposition,crushing all limitations,pure strength through solitude,discipline and determination.
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Messagepar fulgrim le 10/10 20h44

comme un poisson dans l'eau au glod gym :cool:

le canyon :cool: :cool: :cool:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Jordy P. le 10/10 20h57

Yann S. a écrit:Image


Image

Cette photo m'a fait de suite penser a ca :idea:
Dernière édition par Jordy P. le 10/10 20h58, édité 1 fois.
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Rabb le 10/10 20h57

marche pas :p
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Messagepar Jordy P. le 10/10 20h58

Maintenant c'est bon :idiot:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar Parfum le 10/10 21h34

La ressemblance est frappante. :idiot:
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Messagepar Looping le 11/10 05h06

l histoire n est qu un éternel recommencement.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar max2nimes le 11/10 12h58

tu doit étre mi homme mi cheval enfaite :idiot: :arrow:
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Messagepar bodyman35 le 11/10 14h56

superb les photos et videos :cool:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar neo le 12/10 00h15

Jordy P. a écrit:
Yann S. a écrit:Image


Image

Cette photo m'a fait de suite penser a ca :idea:


ouais exactement moi aussi, juste la flemme de la publier, quand même un niveau de taré (Schwarzy et Yann :) )
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