Rowing barre:10*92kg
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Scano93 a écrit:Bienvenue
J'comprend pas, 8 ans de training, si peu de au Squat, si beaucoup au curl barre, 36.5 de bras mais 67Kg
J'trouve qu'il y a un énorme décalage entre tout
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Je ne peux pas me permettre de forcer plus au DC car je n'ai pas envie de rester coincer dessous(c'est le problème du DC)
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