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Messagepar Seb33 le 13/08 13h23

salut

je ne me souviens plus du nom que pourrait avoir le matériel suivant (pour faire une suggestion d'achat à la salle où je vais):
- système de suspension pied en l'air (pour replacer les articulations après les entraînements lourds). le système est normalement (sauf changement depuis) un mécanisme auto-bloquant avec le poids du corps, lorsque l'on place les pieds dans 2 boudins (types boudin de machine leg extension), permettant de rester suspendu tête en bas quelques minutes sans aucune douleur ni effort (c'est surtout ça l'intérêt à la place du cochon suspendu à la barre ou aux espaliers)

A+
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Messagepar Fredo B. le 13/08 13h26

planche d'inversion
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Messagepar Seb33 le 13/08 13h28

merci je ne connaissais pas celle là (à défaut d'avoir le nom exact d'ici quelques jours, je pourrai demander celle là).
en faite, il s'agit d'un système fixé au plafond (verticalité maxi) pour pouvoir faire des rotations du buste avec une petite charge pour accélérer la re-mise en place du dos (et accessoirement des genoux)
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Messagepar Vash A. le 13/08 14h46

Présent à déca, en tout cas je monterais jamais sur ce truc
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Messagepar Muka-Sensei le 13/08 14h51

Gravity Boots ?

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Messagepar Chris J. le 13/08 15h13

Fredo B. a écrit:planche d'inversion
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Ca facile grandement certaine pratique sexuel oral ce truc
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Messagepar BouBou le 13/08 16h02

:eek:
L'esprit mal placé :D

:cool: :cool: :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Patrick K. le 13/08 16h04

Le sex c'est catabolique... :idiot:
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Messagepar Herve Picard le 13/08 16h31

Vash A. a écrit:Présent à déca, en tout cas je monterais jamais sur ce truc

le probleme c est plutot de descendre
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Fredo B. le 13/08 20h02

la seule fois ou j'ai essayé, j'ai cru me tuer :D
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Messagepar Vash A. le 14/08 09h53

Free a écrit:Le sex c'est catabolique... :idiot:


Pas si tu prends de la caséine avant :idiot:
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