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Messagepar max2nimes le 18/04 21h04

:cool:
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Messagepar Rudy le 19/04 08h08

Combien tu pèses JB ?
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Messagepar Jbm83 le 19/04 08h52

entre 84 et 85kg :D , j'ai jamais été aussi lourd!!! :p
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
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Messagepar Shigeno le 19/04 11h35



Ouai donc en fait la poudre d'humains ce n'est que du gainer quoi :super_lol: :lol:
J'y croyais vraiment a ta poudre mais la tu viens de casser le mythe :p
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Messagepar Shigeno le 19/04 11h41



Looool de la poudre d'obèses alors :super_lol:
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Messagepar Jbm83 le 19/04 12h17

:lol:
en fait ce de la poudre d'humains en prise de masse nourrit que de mc do et de gainer les plus fat!!! :eek: :cool:
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Messagepar Jbm83 le 24/04 15h47

un grand merci a mon coach!!! :cool:
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Messagepar Shigeno le 24/04 16h00

Ptdrrrrrrrrr JB pas mal du tout :cool:
Dommage j'aurais bien voulu voir la 2eme de suite :cry: , ca passait sans soucis merde :!:
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Messagepar Jbm83 le 24/04 16h02

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Messagepar PlayAa le 24/04 16h03

:cool: :cool: :cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar max2nimes le 24/04 16h08

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Elsabre le 24/04 16h13

Bien joué JB Image :cool:
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Messagepar anorexique-muscle le 24/04 16h41

:cool:
Le démon :lol: :cool: :cool:
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Messagepar momoo le 24/04 21h16

sa progressebien...bientot les 10*100!

toujour un plaisir de voir tes videos decalé....
doucement mais surement...
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Messagepar luca le 24/04 21h30

Bien les vidéos ! :cool:

Dans la masse ! :cool:
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Messagepar Jbm83 le 28/04 16h41

fin des 3 mois de masse!!!
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Messagepar Johnnycleg le 28/04 17h41

:lol: :lol: :lol:
-----------------------------------------------
1m68, 67kg.
Objecrtif DC : 10x100 avant... été 2020.
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Messagepar rock-leedu94 le 28/04 19h00

Ahh wai !!.... en faite j'ai compris l'astuce! j'ai percé a jour ton secret de la force!

C'est la musique de Mortal Kombat !! :cool:

maintenant , a tout mes training de DC je vais mettre la zik de MK ! :lol:
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Messagepar Rémi G. le 30/04 19h14

:cool: :cool:
quoi de neuf jb ?
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Messagepar Jbm83 le 30/04 19h29

salut remi! ben finit la prise de masse, je vais pas faire de regime non plus, juste absorber moin de calories :idiot:
et toi la forme, tu t'entraine toujours? prise de masse ou quoi?
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Messagepar Jbm83 le 02/05 15h55

cette aprem au dc :
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Messagepar xot le 02/05 15h59

la classe JB :super_lol:
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Messagepar max2nimes le 02/05 16h02

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
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Messagepar runacione le 02/05 16h16

:) :lol: :lol:
objectif DC 10@110 !
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Messagepar Rémi G. le 02/05 18h48

Jbm83 a écrit:salut remi! ben finit la prise de masse, je vais pas faire de regime non plus, juste absorber moin de calories :idiot:
et toi la forme, tu t'entraine toujours? prise de masse ou quoi?

ouaip
je m'entraine selon mon épaule, mais je suis toujours là :)
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Messagepar Shigeno le 02/05 21h38

LOOOOOOOOOOOOL JB pas mal du tout ca !!!!
Par contre tu t'enflammes quand tu dis j'aurais presque pu en faire deux ptdr :super_lol: :super_lol: , quoique avec un FATALITY de mortal combat c'était jouable FINISH ITTTTTTTTTTTTT :lol:
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Messagepar Raphael le 02/05 21h46

5@100 et 115 en maxi :eek:

T'es fort sur le 1 rep toi :eek:
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Messagepar maxens T. le 02/05 22h01

Bonne perf , tu progresses vite :cool:
Mon training log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15248


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Messagepar Jbm83 le 02/05 22h11

merci de m'avoir suivit :cool:
sinon raph, les 5*100 correspond au 1*115 d'apres le calcul sur sp!
mais c sur je suis un strong man à la fibre courte, d'ou ma puissance sur 1 rep :idiot:
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Messagepar Raphael le 02/05 22h14

les 5*100 correspond au 1*115 d'apres le calcul sur sp!

Ouaip, n'empêche que je connais des gens qui font 8@100 et qui peinent à 115.
En tout cas c'est cool, t'as fait un sacré bond cette année!
Félicitations à toi et à ton coach :cool:
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Messagepar Jbm83 le 02/05 22h20

merci :D
c'etait ma premiere prise de masse, vivement la 2eme!!! :D
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Messagepar Jbm83 le 08/05 19h24

le kayak, c'est bon pour la sèche!!!
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Messagepar max2nimes le 08/05 19h57

:idiot:
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Messagepar Louis le 08/05 19h57

t'as mangé clean pour ta pdm, ou un peu n'importe quoi?
..
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Messagepar Raph92 le 08/05 20h02

:eek: :idiot:
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Messagepar Jbm83 le 08/05 20h28

Louis a écrit:t'as mangé clean pour ta pdm, ou un peu n'importe quoi?

pizzas, vin rouge et bierres!!! :cool:
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Messagepar Mike_83 le 08/05 20h50

Mdr' la mise en scène, toujours autant trippante tes vidéos :D

J'aime bien les cris que tu pousse aussi, ca a un certain charme :idiot:
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Messagepar Jbm83 le 30/05 21h35

voila, ça fait 3 semaine qu'on se baigne ici, l'eau est dejà super bonne!!! :cool:
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Messagepar max2nimes le 30/05 22h06

:cool:
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