salut mike
oui dans l'ensemble je suis content de ma pdm même si elle n'est pas fini
,mais soyons honette cette année n'est pas une super année pourquoi ? : pour la bonne et simple raison c'est l'année de construction de ma maison donc entre tous les rendez vous bancaire ,constructeur +suivre l'avancé du chantier +choisir carrelage ,cuisine etc etc etc
+ mes 2 boulots le temps me manquent de plus en plus
Mais comme on dit dans la vie y'a des priorités , la muscu je n'en vivrai pas je ne serais jamais un grand champion pour faire vivre ma famille même si, bien sur, mes vidéos et mes résultats m'apportent de la crédibilité et de l’expérience dans mon coaching
obligé de stopper ma pdm fin mars car je réceptionne la maison en juin donc je veut avoir le temps et la possibilités de bien faire les choses car en pleine sèche dans les travaux ca va pas le faire
l'année dernière je suis partis a 80.3 kg pour 83.7 cm de tour de taille la je pars a 81 kg un peu plus sec (taille a 82.5 cm )et quelques cm en plus +4 cm au tour de pec
a plus