par gaeljet le 25/01/2010 12h31
oui quand tu l as, c est chaud quand meme,lol (moi bien que je ne cherche pas autant je suis pas sur qu en le cherchant je l aurai, ou alors vraiommenten m y mettant a fond et en un long moment.. disons encore quelques années facile lol)
principales perfs (pdc entre 74et80kgs, lesté avec une ceinture de judo)
DC:6 reps a120 kgs
tractions serrées lestées:6 reps avec 50kgs de lest
dips lestées:9 reps avec 60kgs de lest
videos dispos pour les méfiants