Alain-SPN a écrit:J'aime bien ta vidéo où tu dis avoir "perdu ton level". T'as beau dire ça, elle déchire bien.
chaquirak a écrit:Tu dis transférer le travail en charge additionnelle sur les mouvements au poids de corps.
Pour progresser sur les pompes freestyle, tu utilises donc essentiellement de la fonte ?
Est-ce que les dips t'aident également dans ce but ?
Sinon, est-ce que tu travailles l'explosivité ?
chaquirak a écrit:T'as essayé le DC en "claquant" ?
Ripper a écrit:Genre comme le mec de l'eurotraining dans ma famille d'abord?
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité