A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Ripper le 23/09 21h21

Merci à tous :cool:

Rey Mysterio RM a écrit:T'es plus grand que moi :eek:
T'es bien plus sec que moi aussi, t'es à combien de tour de bras en ce moment ?


Et ouai, le poids ça veut pas dire grand chose :p Et je mesure pas. Je sais juste que j'ai 16cm de poignet

Tu t'es fait quoi à l'épaule?


Je sais pas vraiment. J'ai fais pas mal de poulie pour les pecs + muscle-ups stricte (sans balancement ni ac-oups) + Je fais du mma depuis quelques semaines. En lutte je tombe contre des gars de 80 à 110kg, et c'est très dur physiquement.. :lol:
L'addition de tout ça selon moi = problème à l'épaule

Je ressent comme une gène assez désagréable, je sent que ça va pas quoi..
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Messagepar Robert13 le 24/09 09h39

Question hors sujet : Sur ta vidéo 3 one arm pull ups, tu l'as acheté ou ta veste ? :idiot:
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Messagepar Ripper le 25/09 16h36

H&M :idiot:
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Messagepar Robert13 le 28/09 20h51

Sans dec' ? J'en trouve pas sans manche moi, tu les as coupé ? :idiot:
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Messagepar Ripper le 03/10 17h56

Ah non ça s'vend comme ça. Y'a même différent coloris : Gris, blanc et noir il me semble :idiot:
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Messagepar Robert13 le 03/10 19h47

Ben putain, j'en trouve pas :ill:
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Messagepar Ripper le 23/10 16h48

Blessé depuis 3semaines au long biceps.

Je me suis entrainé aujourd'hui pour voir si ça "tiens" et si j'ai des douleurs demain. Il faut que je soit précis quand j'irai voir le chir :\
Du coup j'ai gonflé d'un coup :)




PS: je pèse 59kg :idiot:
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Messagepar Morgan63 le 23/10 16h50

59kg oO.
Bien les bras :D
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Dream Big - Work Hard
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Messagepar sebinou91 le 23/10 16h52

Tu mesure combien ?
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Messagepar Ripper le 23/10 17h03

1m74 :)
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Messagepar Ripper le 17/12 11h29

Image

EDIT; je suis blessé depuis 2mois et demi :idiot:
Dernière édition par Ripper le 17/12 12h07, édité 1 fois.
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Messagepar Patoche le 17/12 11h49

:cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar sebinou91 le 17/12 12h17

Pas mal pour un blessé de guerre :cool:
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Messagepar Ripper le 07/02 19h55

Blessé depuis 4 mois. Je m'entraine plus là :\

Je vais faire une vidéo genre "best of" qui sera probablement la dernière vidéo où vous me verrez perfer dans ma vie :idiot:

Coming soon :cool:
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Messagepar Alexis.R le 07/02 20h12

Il t'es arrivé quoi ?
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Messagepar John Tyler le 08/02 00h03

Ripper a écrit:Je vais faire une vidéo genre "best of" qui sera probablement la dernière vidéo où vous me verrez perfer dans ma vie


On pourra faire une vidéo au salon, et après un montage : "En 2011, Ripper, ça donnait ça. En 2012, Ripper, ce n'est que ça" :idiot:

Allez allez ;).
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Ripper le 08/02 00h35

Alexis.R a écrit:Il t'es arrivé quoi ?


Rupture partielle du long biceps droit (pas très handicapant)
Rupture du labrum/capsule dans les 2 épaules. Entrainent des subluxations dans certain mouvement.

Mon épaule droite est plus touchée, cela produit un étirement du plexus brachial donc des douleurs et des paralysies du bras. :ill:

John: n'y pense même pas! :idiot:
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Messagepar bastien402 le 08/02 08h35

merde bon courage garde le moral :confused:
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Messagepar Ragnarokr le 08/02 08h40

Rupture du labrum dans les 2 épaules :eek:
Comment c'est possible?

Dommage que tu puisses plus t’entraîner :(
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Messagepar Alexis.R le 08/02 09h57

Ripper a écrit:
Alexis.R a écrit:Il t'es arrivé quoi ?


Rupture partielle du long biceps droit (pas très handicapant)
Rupture du labrum/capsule dans les 2 épaules. Entrainent des subluxations dans certain mouvement.

Mon épaule droite est plus touchée, cela produit un étirement du plexus brachial donc des douleurs et des paralysies du bras. :ill:

John: n'y pense même pas! :idiot:


Ah merde, ça craint :confused:
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Messagepar ultra_vegeta le 08/02 11h34

Bon courage
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Messagepar cedric0102 le 08/02 13h09

Belle progressions tu pars de loin :)

comme moi :)
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Messagepar Rey Mysterio RM le 08/02 14h40

T'as fait comment pour chopper une rupture du labrum aux 2 épaules ?
Il me semble en plus que c'est la pire blessure que tu puisses avoir pour la muscu :(
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Messagepar Ripper le 08/02 15h45



Physiquement c'est pas vraiment la pire.. Mais chirurgicalement (pour réparer quoi) c'est une des pires ouai. :\

Labrum droit: Freefigt

Labrum gauche: par compensation en muscu.. Ca va être difficile d'expliquer ça au chirurgien :ill:
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Messagepar Rey Mysterio RM le 08/02 16h01

Ok, du coups tu compte faire quoi les prochaines semaines/mois ?
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Messagepar Ripper le 08/02 19h35

Aller voir des chirurgiens.. Et arrêter de m'entrainer. :ill:

La patience est de mise. :\
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Messagepar Rey Mysterio RM le 08/02 19h50

Ouais ça c'est sur,je te souhaite bon courage et rétabli toi bien ;)
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Messagepar Ripper le 09/02 15h07

Merci mec :)
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Messagepar kifkif-bourricot le 21/08 16h42

Quoi de neuf Ripper?
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Messagepar Ripper le 12/09 15h34

Quoi de neuf?

Je me suis pas entrainé depuis 8 mois. :ill:

Et comme promis je poste des anciennes vidéos qui restent sur mon pc.

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Messagepar Alexis.R le 12/09 15h41

:cool:

Vraiment chier que tu sois blessé :(
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Messagepar kifkif-bourricot le 03/10 17h48

Fantastique les MU sur les poignets à dips :cool:
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Messagepar Ripper le 28/02 17h56

Toujours blessé.
Je ressort les fonds de tiroirs :idiot:

C'est une session qui date de 2010.

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Messagepar Elsabre le 28/02 18h33

Et une opération n'est pas envisageable ?
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Messagepar Ripper le 28/02 18h37

Si, mais pas pour tout de suite :\
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Messagepar Elsabre le 28/02 18h45

Tu es jeune tu as encore largement le temps pour retrouver, voir dépasser, ton ancien niveau.
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Messagepar Ripper le 28/02 18h50

Croisons les doigts :)
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Messagepar GodOfWar le 28/02 18h52

C'est dommage, bon courage !
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Messagepar Ripper le 03/07 17h26

Bonjour à tous,
Je vais me faire opérer fin juillet de l'épaule droite normalement. Plus d'infos dans la section blessures.

Mis à part, j'ai filmé et édité une partie du pull & push édition 2014 pour ceux que ça intéresse. D'autres vidéos sont en cours de montage.



Et la finale du freestyle survivor organisé par les Bartigerzz

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Messagepar Antoine G. le 06/07 09h45

Content de te savoir encore vivant :cool:
Sacrée merde que tu te traînes depuis le temps :ill:
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