Jm O a écrit:En poussant à le concept à l'extrême, toute séance de sport engendrant des variations de vitesse et/ou d'execution est du crossfit
Jm O a écrit:En poussant à le concept à l'extrême, toute séance de sport engendrant des variations de vitesse et/ou d'execution est du crossfit
Elsabre a écrit:Ce n’est vraiment pas du tout ça, une séance de Crossfit ce n’est pas un enchaînement d’exercices quelconques.
D'ailleurs le créateur de CF est un personnage controversé d'après ce qu'on peut lire sur les site US.
Si le concept a été adopté par les pompiers, les forces armées ou les pratiquants du MMA ce n’est pas sans raisons objectives.
Victor a écrit:j'ai pas l'équilibre, j'ose pas descendre j'ai peur de me casser la gueule
surement que je suis pas assez souple pour chopper la bonne position
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