Marie a écrit:Lundi je vais en toucher un mot à la cuisinière je vais essayer d'amener mon repas ptit à ptit, vais lui expliquer je sais pas encore quoi, pour pas la vexer quoi :-)
Jose Casasampera a écrit:Marie a écrit:en fait je suis pas prête pour le moment à assumer socialement de manger différemment
Emotions, mode d’emploi( environ 5€)
http://www.amazon.fr/gp/product/2883533 ... 2883533377
Les clés pour vivre mieux et plus heureux( environ 11€)
François P. a écrit:Qu'est -ce qui fait que tu as autant de cardio et si peu de levage de poids?
François P. a écrit:Mais l'aquagym et la "piscine" (j'ai un peu peur quand je vois écrit "piscine: 80lg" au lieu d'un truc du genre "natation: 4x200m crawl, 4x100m dos crawlé") tu pourrais pas placer un circuit training à la place?
François P. a écrit:Tu n'as pas une petite appréhension devant l'intensité des entraînements CF?
Marie a écrit:par contre si le critère c'est l'esthétique alors là , tout est un point faible
Marie a écrit:bonne séance, j'ai réussi à faire mieux que la fois passée donc j'espère que ça va durer!!
(y a pas de raison j'ai lu que rudy disait qu'on est censé progrésser à chaque séance )
aujourd'hui je suis carrément courbaturée
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 35 invités