Je me posais la question suivante:
Quand et en quelle quantité doit on boire lors d'une séance de BB?
Perso, je bois très souvent par petites gorgées pendant et après la séance.La musculation est un exercice physique comme les autres mais je me demande si il n'y a pas des suptilités pour mieux récupérer, si il y a une influence sur la prise de masse...
Merci pour vos réponses.