alexluthor a écrit:Le terre tu estimes ton max à combien?
morgan56 a écrit:vu ce qu'il à déja fait , il doit etre au dessus de 230 kg
Deidara a écrit: j'ai cette sensation d'être une "merde" à l'entraînement à propos du système nerveux...
Deidara a écrit:l'hypertrophie est moins présente
Manu a écrit:Deidara a écrit:l'hypertrophie est moins présente
Ton alimentation y est peut-être aussi responsable (baisse de ta consommation de protéine quotidienne par exemple).
morgan56 a écrit:ou baisse des graisses alimentaires (ça joue pas mal sur la force )
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