Bubulle a écrit:Toujours en forme à ce que je vois !
Belle barre les 190kg, propre
Deidara a écrit:J'espère le plus longtemps possible
Et toi comment ça se passe, la forme est là ?
Je vais jeter un oeil sur tes trainings !!!
Oui je me fixe 200kg en pronation, mais je prends le temps, je me fixe un an , mais je ne me focalise pas forcément que sur ça, car c'est juste pour flatter l'égo.
Bubulle a écrit:Ça va comme un trentenaire
Tu vas le cycler comment ton ego lift ?
Deidara a écrit:Reprise très facile sur le développé couché et militaire avec barre.
Cela faisait 5 mois que j'avais adapté avec les haltères. Et à ma grande surprise, le fait de passer d'haltères à barre, et bien je n'ai rien perdu en force, je n'ai pas voulu être gourmand même si les 110kg sont montés sans difficulté en flèche.
Deidara a écrit:Un dilemme se pose, est-ce que je reste 100% haltères pour le moment puisque cela me convient, ou bien je fais une séance sur 2 (barre / haltères)... je ne sais pas encore
Bubulle a écrit:Obligé de passer en Super Saiyan sur la dernière, ça c'est bon
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