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Tonino : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Tonino : Photos et Vidéos

Messagepar François P. le 12/11/2009 18h44

J'étais à 2 doigts de regarder sur sandow.co.uk pour voir quel était l'homme-fort oldschool que tu avais mis en avatar! C'est une bonne idée de l'avoir vieillie, ça rend bien. :cool:
François P.
 
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Messagepar BouBou le 12/11/2009 20h22

Me suis posé la m^me question... mais je n'ai pas cherché à savoir :idiot:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar tonino le 12/11/2009 21h33

François P. a écrit:J'étais à 2 doigts de regarder sur sandow.co.uk pour voir quel était l'homme-fort oldschool que tu avais mis en avatar! C'est une bonne idée de l'avoir vieillie, ça rend bien. :cool:


j'en ai d'autre que j'ai gardé ,j'aime ces photos d'ancien homme fort au physique imposant ou le culturisme commençait seulement a naitre ,cela nous rappelle qu'il n'y a pas plus beau que le naturelle ,je dis ca mais je ne suis pas homo lol :lol:
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Messagepar Fabrice SP le 13/11/2009 00h08

Au risque de passer pour un casse-pied, je préfèrerais que tu mettes une photo de toi, d'autant que justement tu as un bon physique.

L'idée c'est que les photos c'est uniquement soit-même, ou sinon on met un dessin. :) Merci !

Après tu peux faire un topic dédié pour mettre les meilleurs photos d'Old Timers pour l'inspiration.
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Messagepar bodyman35 le 13/11/2009 10h38

tonino a écrit:mes mensuration sur la photo récente en première page(avril 2009) sont:
-bras 40 contracté
-cou 40
-mollet 40 cm contracté
-poitrine 105 cm sans inspiration (je me souvient plus trop)
-taille 78c cm
-cuisse 66 cm contracté
-tour de poignet 16,5 cm :cool:


wow quelle belle charogne que tu es toni!!!!!!!
jvais pas mettre les miennes sinon tu va stopé la muscu lol ;)
a ce soir mon ptit toni ca va encor hucher!!!!!!!!! hein hein!!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar tonino le 13/11/2009 23h04

merci a toi , saleté va :lol:

Message par bodyman35 » 13/11/2009 10h38
wow quelle belle charogne que tu es toni!!!!!!!
jvais pas mettre les miennes sinon tu va stopé la muscu lol ;)
a ce soir mon ptit toni ca va encor hucher!!!!!!!!! hein hein!!!!
tonino a écrit:mes mensuration sur la photo récente en première page(avril 2009) sont:
-bras 40 contracté
-cou 40
-mollet 40 cm contracté
-poitrine 105 cm sans inspiration (je me souvient plus trop)
-taille 78c cm
-cuisse 66 cm contracté
-tour de poignet 16,5 cm :cool:
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Messagepar bodyman35 le 20/11/2009 12h41

[quote="tonino"]merci a toi , saleté va :lol:

de rien mon ptit toni!!!! ;o)
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar tonino's le 03/12/2009 18h57

Photo0127 [50%].jpg
moi 76.5 kilos le 03.12.10
Photo0129 [50%].jpg
Photo0130 [50%].jpg
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Rudy le 03/12/2009 19h25

Les power se mettent au posing ! :super_lol:
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Messagepar tonino's le 03/12/2009 20h17

avant j'étais orienté body,donc c simple pour moi de poser ;)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Antoine G. le 03/12/2009 20h57

Toujours ces cuissots de taré :cool:
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Messagepar bodyman35 le 04/12/2009 10h22

oh le petit body!!!!!!!!!!!!! taime bien ca hein toni te montrer a poil cochon va!!!!!!!!!!!!

vivement demain que jte vois si ca serre a quelque choe les muscles lol

hein!!hien!!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
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Messagepar Gilles Boid le 05/12/2009 20h24

bonne masse ;)

par contre t'aurais pas un déséquilibre entre épaules droite et épaule gauche?
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Messagepar tonino's le 05/12/2009 21h25



si comment tu sais ,faut pas le dire lol,sissi tu a tout a fais raison ,tu a l'Å“il c bien tu pourrai faire juge lol,c peut etre parce que je me serre plus souvant du bras que du gauche, certainement
Antoine G. a écrit:Toujours ces cuissots de taré :cool:


ca j'ai toujour eu meme quand je fesai du semi marathon,meme quand je fesai du foot nen parlant pas :D
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar bodyman35 le 07/12/2009 11h46

tonino's a écrit:
Gilles Boid a écrit:bonne masse ;)

par contre t'aurais pas un déséquilibre entre épaules droite et épaule gauche?


si comment tu sais ,faut pas le dire lol,sissi tu a tout a fais raison ,tu a l'Å“il c bien tu pourrai faire juge lol,c peut etre parce que je me serre plus souvant du bras que du gauche, certainement
Antoine G. a écrit:Toujours ces cuissots de taré :cool:


ca j'ai toujour eu meme quand je fesai du semi marathon,meme quand je fesai du foot nen parlant pas :D

moi jai un desequilibre entre la cou.... droite et gauche c normal toni? loll

bien jouer pr ta compete ;) a mon tour samedi :)
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DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
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Messagepar Rodéric le 08/12/2009 11h34

hey super physique !!!! lol
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar tonino's le 01/01/2010 17h47

P1010054 [50%].JPG
moi a 82 kilos ,cuisse droite 68 cm lol

P1010057 [50%].JPG

Rudy a écrit:Ca me parait énorme comme mensuration vu tes dernières photos hahaha.



tien c pour toi rudy :p
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 01/01/2010 17h49

P1010054 [50%].JPG
moi a 82 kilos presque 68cm lol
P1010057 [50%].JPG
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar Rudy le 01/01/2010 18h16

Enorme ! :cool:
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Messagepar Anthony M. le 03/01/2010 21h39

merde!! la taille des cuisses , vraiment cool
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Messagepar Antoine G. le 03/01/2010 21h51

Les cuissots :ill: :cool:
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Messagepar bodyman35 le 04/01/2010 14h29

sacré jmabon tony!!!! fait gaffe de ne pas etre plus larg que haut ;) :super_lol:
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DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

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Messagepar tonino's le 05/01/2010 00h08

Vidéo YouTube



1*190 au squat :)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 05/01/2010 00h10

meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Rudy le 05/01/2010 00h16

Je suis repassé derrière. :p
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Messagepar Impaled_-l- le 05/01/2010 09h23

Ta barre à 190 c'est avec ou sans bandes ?

Belle perf quoiqu'il en soit et sacré physique :cool: :cool:
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Messagepar bodyman35 le 05/01/2010 09h42

bien joué toni !!!! et elle est bien monté en plus!!! et ceci sans bande !!
juste la ceinture!!!!! jai plus ka essayer de faire pareil lolll :super_lol:
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Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
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Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar tonino's le 05/01/2010 13h26

Impaled_-l- a écrit:Ta barre à 190 c'est avec ou sans bandes ?

Belle perf quoiqu'il en soit et sacré physique :cool: :cool:

sans bande ,j'ai juste utilisé la ceinture :)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Fabien.s le 05/01/2010 16h43

Cool :cool:
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Messagepar Juve le 05/01/2010 17h06

:cool: :cool:
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Messagepar Jordy P. le 05/01/2010 18h39

easy la :cool: avec les bandes tu devrais faire dans les 200 - 205 non ?
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar tonino's le 06/01/2010 00h03

au moins :cool:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 06/01/2010 14h21

Vidéo YouTube


on voit Gil au salon mondial de fitness a Paris 2009 :D
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 06/01/2010 14h29

Vidéo YouTube


bruno en train de faire une simulation de fellation :lol:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar bodyman35 le 06/01/2010 16h35

trop bien les videos mdrrrrrrrrrrr :lol:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar Rudy le 06/01/2010 16h52

Ouais marrant haha. :super_lol:
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Messagepar Antoine G. le 06/01/2010 20h17

:idiot:
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Messagepar tonino's le 13/01/2010 13h39

Vidéo YouTube


compète départemental de FA a Pontivy (Bretagne) 3eme barre DC 122.5 kilos en -82.5 (poid de corps 78kg)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 13/01/2010 13h40

122.5 au DC raw :D
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar tonino's le 13/01/2010 13h44

Vidéo YouTube


SDT
tonino's a écrit:compète départemental de FA a Pontivy (Bretagne) 3eme barre SDT 212.5KG raw(avec ceinture) en -82.5 (poid de corps 78kg)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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